自我管理的29个工具

加强自我管理，才能更好更快的成长，这很重要。
自己管理不好自己，就只能让别人来管理你，所以，管好你自己，再去帮助别人进行管理。
29个工具包括多个维度：
1、时间管理。
四象限原则：重要性，紧急程度划分。
2080原则：80%的时间在20%的重要事情上。要事第一
ABC控制法：ABC三类划分事情，最重要，重要，不重要。然后进行时间分配。
2、目标管理。
制定目标：SMART原则，要有长期目标，中期目标，短期目标。
目标拆分：目标多叉树法进行目标拆分，将大目标拆分成小目标，小目标继续拆分成一个个行动方案或里程碑。
目标细化：用6W3H细化目标。
3、计划管理。
计划实施：戴明环（PDCA循环）
标准化管理（例行化标准化）
有效计划：年计划，季度计划，月计划，日计划。制定出有效可行的计划。
4、压力管理——适度最好。
自我评估压力水平：
压力管理：问自己最坏的状况，能否接受？能否改善？
减压原则：放松，退缩，重整，逃避，宣泄，对抗，转移。
5、思维创新。
分析问题：鱼刺因果图。人力，设备，方法，材料，技术，工作环境。
自身定位：SWOT分析法。优势，劣势，机遇，威胁。内外部分析得到自身的定位。利用自身优势一般是对的，没必要一切从零开始。
橄榄球定律：
六顶帽子：
6、员工管理。
意愿能力划分：将员工按意愿与能力进行划分。有意愿有能力，授权；有意愿无能力，培养；无意愿有能力，激励；无意愿无能力，放弃；
马斯洛需求理论
效率效果：效率=投入产出比，效果=达成的预期目标。
7、高效沟通。
JOHARI视窗：信息过滤漏斗；自我与他人对比，扩大公开区域信息。
沟通反思环：
8、职业规划。
剥洋葱图：制定短期目标，中期目标，长期目标。步步为营。
理清愿景：愿景是力量的源泉。
9、团队学习。
头脑风暴法：
深度对话：克服习惯性防卫；观察自己的思维；自我观察；