怀孕后, 这4个动作孕妈不可有, 你舒服了胎儿可能有危险
2018-03-04 17:17
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1.伸懒腰
很多人早晨起来都会习惯性的伸个懒腰,唤醒自己疲惫的身体,要不然即使有洪荒之力也很难能够起床。对于孕妈来件,怀孕后更是容易出现疲劳感,喜欢嗜睡,但是不管你早上有多不想起床,都不能伸懒腰了,尤其是不能幅度过大。因为伸懒腰的时候,会拉扯到人体的腹部肌肉,牵动到孕妈的小腹,很有可能引起宫缩,造成孩子流产或早产。
怀孕后, 这4个动作孕妈不可有, 你舒服了胎儿可能有危险
2.翘二郎腿
怀孕期间,很多妈妈为了孩子的健康都会选择在家安心养胎,窝在家里看电视,左手拿着小零食,右手抱着暖宝宝,开始葛优瘫,并且还会换个动作---翘起二郎腿,感觉好不惬意。但是翘二郎腿也是不可以,因为这个动作会影响到孕妈下肢的血液循环,长时间这样会让孕妈的双腿开始发麻,对胎儿和孕妈都是很不利的。
怀孕后, 这4个动作孕妈不可有, 你舒服了胎儿可能有危险
3.拖地
不得不说,有的孕妈就是在家闲不住,不干点儿家务活都不行,总觉得手痒痒不舒服,你不让她干重活,她就会勤快的擦桌子拖地。虽然拖地看起来不存在很大危险性,但是拖地时也会对孕妈的腹部产生一定的压力,并且还会让孕妈感到劳累和呼吸困难,造成胎儿供氧不足发生危险。
4.踮脚尖
有的时候,孕妈无聊的时候可能会想看本书,用阅读打发无聊的时光,但是如果书放在书架上比较高的地方,你就不要去搬着凳子或者而是踮着脚尖去拿了。因为随着肚子的逐渐变大,孕妈身体的重心就会发生变化,身体协调能力也会变差,很容易摔倒造成意外发生。
很多人早晨起来都会习惯性的伸个懒腰,唤醒自己疲惫的身体,要不然即使有洪荒之力也很难能够起床。对于孕妈来件,怀孕后更是容易出现疲劳感,喜欢嗜睡,但是不管你早上有多不想起床,都不能伸懒腰了,尤其是不能幅度过大。因为伸懒腰的时候,会拉扯到人体的腹部肌肉,牵动到孕妈的小腹,很有可能引起宫缩,造成孩子流产或早产。
怀孕后, 这4个动作孕妈不可有, 你舒服了胎儿可能有危险
2.翘二郎腿
怀孕期间,很多妈妈为了孩子的健康都会选择在家安心养胎,窝在家里看电视,左手拿着小零食,右手抱着暖宝宝,开始葛优瘫,并且还会换个动作---翘起二郎腿,感觉好不惬意。但是翘二郎腿也是不可以,因为这个动作会影响到孕妈下肢的血液循环,长时间这样会让孕妈的双腿开始发麻,对胎儿和孕妈都是很不利的。
怀孕后, 这4个动作孕妈不可有, 你舒服了胎儿可能有危险
3.拖地
不得不说,有的孕妈就是在家闲不住,不干点儿家务活都不行,总觉得手痒痒不舒服,你不让她干重活,她就会勤快的擦桌子拖地。虽然拖地看起来不存在很大危险性,但是拖地时也会对孕妈的腹部产生一定的压力,并且还会让孕妈感到劳累和呼吸困难,造成胎儿供氧不足发生危险。
4.踮脚尖
有的时候,孕妈无聊的时候可能会想看本书,用阅读打发无聊的时光,但是如果书放在书架上比较高的地方,你就不要去搬着凳子或者而是踮着脚尖去拿了。因为随着肚子的逐渐变大,孕妈身体的重心就会发生变化,身体协调能力也会变差,很容易摔倒造成意外发生。
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