《番茄工作法》笔记O|X

第一章 背景.

第二章 工具与方法

1 番茄工作法所需要的工具（4样）

一个番茄计时器

一张 TO DO TODAY 工作计划表

一份 ACTIVITY INVENTORY 活动清单

一份记录表，用于记录原始数据，写报告或制作图表时要用到

2 番茄工作法的流程由五个阶段构成



弄清楚某项任务所需要的时间

减少被打断的次数

估测某项任务所需要的时间

让番茄时间应用的更有效

制作一份作息表

第三章 使用番茄工作法的注意事项

第四章 结论