01.去，过你想要的人生——人生：你的大方向（笔记）

1.设定目标时相对简单的过程。选择自己想做的事或者拥有的东西，把他们写下来，这是一个明确、可控、一行为基准、现实而又时间限制的行为。然而，坚持自己的目标，就是另外一回事。

2.真正的意义的目标都会持久——他们拥有生命力，你会忍不住不停为之不懈努力，知道最终实现他们。

3.事情偏离正轨时，不要大惊小怪，重新振作起来，从自己失误的地方继续开始。事实上，偏离正轨很多时候只是让你得到必要的休息而已。

4.不要被自己的宏大目标吓到。想长久坚守一个目标，就把目标拆分成一个个看上去更可能完成的小部分，以完后才呢过他们建立信心和对目标的粘合度。一旦开始朝着目标努力（要跟朋友、家人们和同事们分享这个消息），你就真正投入到了其中，这样，就很难撒手放弃了。

5.试着学会深呼吸，吃饭的时候真正去品尝失误，睡觉时真正入睡。尽全力一心一意睇生活。当你笑时，要疯狂地笑。当你生气时，真正滴发怒，试着好好活着，很快你就会死了。

6.耐心地对待自己心中的任何疑虑，试着爱上问题本身

7.领先的秘密就是开始。开始秘密，就是把复杂而丫的人喘不过气的任务拆分成可控的小任务，然后从第一个开始解决。

8.不断地开始、失败。每次失败后，再次从头开始，你会越来越坚强。直到最终完成目标——也许这个目标不是你最初设计的，但会使你乐于铭记的。