知道这些,你的世界会变得不一样
2017-11-03 14:08
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不要看对方说了什么,而是思考他为什么说?
主动交流,多去赞美, 决定一个人对你看法的是你们的关系
找准自己的角色
焦虑来自你的想象, 别人对你没有预设, 预设是你自己给自己的
找到自己想要什么
一种感受只能被另一种感受替代
别指望有人能理解你, 降低自己对这个世界的期望
把时间从压抑自己的欲望解放到如何合理的释放自己的欲望
主动交流,多去赞美, 决定一个人对你看法的是你们的关系
找准自己的角色
焦虑来自你的想象, 别人对你没有预设, 预设是你自己给自己的
找到自己想要什么
一种感受只能被另一种感受替代
别指望有人能理解你, 降低自己对这个世界的期望
把时间从压抑自己的欲望解放到如何合理的释放自己的欲望
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