【再出发：人生旅程，「旅伴」最重…

【再出发：人生旅程，「旅伴」最重要】研究老年生活的学者陈肇男教授指出：「老本、老伴、老友」是老人颐养天年的三个要素。英国经济学家莱亚德（Richard
Layard），在《快乐经济学》一书中提出，影响快乐的七大因素，分别是家庭关系、财务状况、工作、社区和朋友、健康、个人自由，以及个人价值观。

而「家庭关系」这一项，在重要性中排名第一；除了健康和财务，其他几项都和人际关系的品质有关。

 

【感谢生命中的重要人】

 工作时，你有大半的时间被称为「老板」、「经理」、「老师」⋯⋯或「○先生」、「○小姐」。退休后，少了名片上的头衔，你还有「老公／老婆」、「爸爸／妈妈」、「爷爷／奶奶」、「哥哥／姊姊」的角色。会这样称呼你的人，就是你人生旅程中的好伙伴，你也是他们生命中一位不可取代的重要角色。

 每回旅行结束后，你是否有这种体验：除了照片上一幅幅美丽的风景，最让人印象深刻的，反倒是和同行伙伴一起做了什么、说了什么、吃了什么，是迷路时为了你左我右的斗嘴，是他／她吃坏肚子时搞得人仰马翻的片段⋯⋯。

其实，能完成一趟美好的旅程，得归功于那些一起跋山涉水的伙伴；可以走一段美好的晚年生活，要感谢这些与自己朝夕相处的家人。

【老了还要相依相伴】

 国人平均寿命的延长，意谓著在退休以及子女离家之后，我们与配偶还可以继续携手共度另外一个20年。

 

随著年岁的增长，当我们离开了职场，重心不再是工作，孩子们也都逐渐离家，有了自己的家庭和生活；接下来，除了要好好规划老年之后的生活安排，可能要面临的就是自己和父母以及亲友们陆续出现的健康危机，这个时候，身旁的老伴将是支持我们度过难关的重要关键。

 大多数的研究也告诉我们，到了晚年，婚姻仍然幸福的夫妻对于生活有较高的满意度。而当我们花了大半辈子在职场上努力奋斗，为自己累积了经济能力之后，是否也该为自己再次储存更多爱的能量，作为后半人生的强力后盾。

 

【与老伴分享期待，共同实现梦想】

 很多人的经验告诉我们，当夫妻可以摆脱养家和育儿的压力之后，会带来一种全新的自由感觉。此时夫妻拥有较多的隐私，也比较不需再为金钱烦恼、忙碌，有更多的时间去和彼此相处。他们会对彼此的人格更感兴趣，也更喜欢与彼此做伴。

 人老了之后，会更重视彼此相依为伴的感觉、感情的坦诚表达、相互尊重和拥有共同的兴趣；而不同的价值观、兴趣和生活理念，则可能会为老年生活带来困扰。

 因此，是不是让我们一起坐下来，想一想、问一问身边的另一半，他/她所期待的老年生活是什么？是否仍有想实现的梦想、或是未完的旅程？我们要如何一起携手度过丰富人生的下半场呢？

《中老年世代婚姻教育学习手册》