猿哥哥媛妹妹们,注意啦,最重要的是这个,你们给他什么地位
2017-05-16 11:32
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猿哥哥媛妹妹们,注意啦
做为一个特殊的行业,嗯,一个坐如钟,稳如泰山的职业,健康鸭梨实在是大呀!经常加班,熬夜,通宵,那么红牛,方便面,薯片,奶茶,火腿肠等各种零食在默默的给予你“力量”,在你激情澎湃的时候,伏案奋斗的时候,却忘记了照顾自己的身体,状态在悄无声息中变坏了。
9种零食摄取过量,有致癌危险:
1、方便面
一碗方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。2、火腿&香肠
所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。3、饼干
所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。4、冰淇淋
人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素,国外规定不能用于食品。5、薯片
薯片可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等。可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。
6、蜜饯
所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。7、口香糖
可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。8、果冻
山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。9、奶茶
所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。有人说,我常年吃这些,过了这么多年,也没事啊,嗯,你只是那百分之几,你很幸运。
现代黑心食品及有害的添加物屡见不鲜。吃下肚之前也要看仔细食物的成分和来源。个人体质不同身体反应都也不一样,假如身体不适,还是要看专业医师。
健康是1,金钱,地位,物质财富,等等都各自在你的排位中优于健康,健康排名越后,你所享受的除健康的一切就越少,只有健康第一,其余的享受才是完整的,有意义的。
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