3月份读书单 and 笔记

《无器械健身： 用自身体重锻炼》
1.自身体重训练的唯一限制因素是你的创造力
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3.



















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【推力练习】
1.摇椅
2.熊步

简评：、
0.身上的每一块赘肉，都是对生活的妥协；
1.这个世界上没有比嫩滑的皮肤和结实的肌肉更漂亮的衣服。(麻痹，确定不是没钱给老婆买衣服的屌丝YY出来骗黑木耳的吗？如果把制服套在嫩滑的皮肤上的话，满满的诱惑授业的既视感……)

《鹰之时代》
简评：
0.长者的话，我牢记于心 “闷声发大财”
1.兔砸，你一副 扮猪吃老虎 的样子，自干五都跳出来替你搞事情啦~ 每次看到这类肾上腺素爆棚的文字，我想到了什么呢？春晚唱 血染的风采 的时候，轮椅上的那个在越战中活下来的士兵；上甘岭上面的那个没人吃的苹果；抗战时凯申公着军装握拳的演讲……

《黑旗：ISIS的崛起》
简评：
0.我尼玛，背一下 《古兰经》、《圣经》，哦，对，还有《毛主席语录》，关键时刻大概、也许、或许、有可能 保命 。
1.不是很懂，我觉得我需要去那边出差，撸几年代码才能搞懂，比如 搞懂为毛有人能够不吃猪肉，有肉吃不好吗？还要啥自行车

《人类的群星闪耀时》
内容简介：
0.依次介绍了
1>巴尔沃亚(脑补一下 浩南哥 一把西瓜刀混到 铜锣湾 扛把子，哦不，更像 猛龙过江 里面的山鸡)
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* 从进入柯马格莱酋长的石屋的那一刻起，巴尔沃亚的生命已经不仅仅属于他自己，而是 发生了超越时空的巨大转变
*他曾经风光无限，转瞬间却成了刀下亡魂。世事变幻莫测，难以预测，只有历史才是最公正无私的。
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2>穆罕默德(你家的大马士革弯刀又要搞事情啦，无上的真主啊，我真的不吃猪肉~)
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*** 一个先进的时代急于引领世界，而那个旧的时代却不甘心就这样退出历史舞台，势必会做垂死的挣扎，一场先进与落后之间的战争在所难免。
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3>拿破仑(安利一部电影 滑铁卢，老近卫军被击溃的时候，皇帝的表情~哎，天妒英才！)



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*** 在人类历史上，很少有人能像拿破仑一般得到命运的数次垂青。无论是成功还是失败都是那么举世瞩目，或许他天生就是一个伟大的人物吧！
*** 热拉尔仍然坚持回到圣让山，他恳求格鲁希允许他率领一个师的步兵和一些骑兵去增援，并发誓尽快赶回战场。这时，格鲁希犹豫了大概一秒钟，最多只有一秒钟。
*** 对一个普通人来说，命运几乎不会给予他们神圣的掌控权；即使意外得到恩赐，他们多半也是不知所措，遗憾地与其失之交臂。就算他们集谨慎、温 顺、勤勉这众多优秀品质于一身，在命运降临的伟大时刻，只有伟大的天才才能作出灵敏而准确的反应，从而名留青史。
*** 那些唯唯诺诺的怯懦之人永远难登大雅之堂，命运总是会向英雄们伸出慈爱之手，用强有力的臂膀把他们送进只属于英雄的伟大殿堂。
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4>苏特尔（搞辣么多黄金干嘛，送给我多好~): ）
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*** 走投无路的苏特尔登上了开往人们眼中的“黄金国”——美洲的船。于他个人而言，这只是一次追求新生活的开始，于世界而言，却改变了历史。
*** 自从苏特尔搭上了淘金热的顺风车，他的命运就不再由自己掌控。他大喜大悲，注定孤寂一生。
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5>菲尔德
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*** 奥地利将军华伦斯坦与公元前古罗马恺撒大帝的军队的行军步伐是一致的；拿破仑指挥下的士兵与成吉思汗的骑兵的速度一样；与9、l0世纪的北欧维京人（指丹麦人、挪威人、瑞典人）的海盗船和公元前奴隶制下的地中海腓尼基人的商船相比，英国著名海军司令纳尔逊统帅的三桅战舰也仅仅只快了一点点而已；诗人拜伦的游记作品里的主人公恰尔德?哈罗尔德一天的行程，也只是与罗马诗人奥维德被流放时走过的路程相差不远；18世纪歌德旅行的舒适度和速度，竟然与《圣经?新约》中记载的使徒保罗的相同。这些生动具体的描述，无非是为了呈现一个事实：无论是在罗马帝国时代，还是拿破仑时代，各个国家之间的空间和时间距离都不可能缩短。虽然人们的主观意志各不相同，却始终无法改变这个现实。
*** 人们的唾骂和菲尔德自己的失望就像两座大山压在他的心上，只有那深不可测的海底才能明白他内心的痛苦和无助。
*** 几乎所有的人都不再抱有任何期望，菲尔德却以惊人的意志和信念，在六年后创造了惊世之举。
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6>斯科特
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*** 当世界不再有太多神秘奉献给20世纪时，贪婪的欧洲人将视线投向了伤痕累累的地球的脊椎——南极和北极。
*** 斯科特的征服使南极广为人知，而南极则成就了斯科特悲壮、英勇的一生。
*** 在实现理想的过程中遭遇任何艰难险阻都不足为惧，真正让人失望，甚至绝望的是没达到自己的目标。
*** 在皑皑白雪的南极观察山上，傲然伫立着一支千年孤单的十字架，上面写着：“要奋斗、要追求、要发现，决不认输。”
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7> 列宁(后面的小伙，说你呢，名字取那么难写干嘛，让我天朝小学生怎么活！！！话说，巴果茨基 这个名字我当年总是写错，被罚写了好几页。。。)



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*** 一个普通鞋匠的房客，一个看似毫不起眼的人，却掀起了一场令全世界都恐惧的“全球瘟疫”。
*** 只有伟大的人才能做伟大的决定，这个超凡脱俗的决定再次证明列宁无愧于伟人的赞誉。
*** 就像一枚威力巨大的炮弹一样，火车火速开往俄国，迫不及待地想把那个旧世界炸得粉身碎骨。事实上，威力巨大的炮弹在这次世界大战中并不少见。在几百万炮弹的轰炸下，整个地球上空都弥漫着浓烈的火药味。但纵观近代世界史，任何炮弹都不敌这列封闭的火车，因为它载着20世纪最令资本主义世界不寒而栗的、意志最为坚定不移的无产阶级革命者。
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简评：
0.这些人都好牛逼，我猜他们都不是吃米饭长大的，米饭那么难吃，怎么可能养出这么伟大的人？！