(读书笔记） 暗时间 （2016.12.17更）

好几天没写了，继续~
下一个chapter，作者关系如何有效专注学习进行进一步的讨论。

读研以来最大的感受就是每天有很多可以分心的事，安排的计划总是被各类杂事打乱。 作者总结道，要真正专注做一件事很难，能做到的都成了牛。

相对于坚持，或者说靠自制去保持专注，作者更推崇依靠内心热忱而保持的专注。 换句话说，就是兴趣使然。  只有发自内心的喜欢，想做好一件事，我们的大脑才能配合以最高的效率。常言道，兴趣是最好的老师，现在看来，兴趣是最好的学习伴侣，大脑助推剂，远远胜过咖啡红牛的助力。

专注，一方面让人全身心投入一项事物，显式的高效，另外一方面，也会让人的大脑保留潜意识的“惯性”， 即就算你不在工作，你的潜意识专注，还在后台默默给你跑“程序”。开车想出的DNA双螺旋，被苹果砸出的万有引力定律，都是这类隐式专注的例证。

关于如何更好保持专注，保持高效，卡耐基最的畅销书，以及“高效能人士的七个习惯”都有很多的研究和讨论。作者近一步总结了他个人学习领悟后的学习工作习惯，非常值得我们去借鉴和反思。

读书：

读书是系统学习的方式，知识的主要来源，也是前辈关于知识的思维逻辑的整理。作者推荐了读书笔记（也是我开始写Blog的缘由之一），因为语言或者写作的目的，就是知识的再编程，就是以自己大脑能接受的方式重新编码知识，个人觉得，这比单单读书，感觉有道理会吸收更多。当然，有机会教别人，那还能带来更好的学习效果。毕竟，我们看了那么多书，多日以后，真正留下的是那些融入思维的编码，而非融化的在记忆中碎片了。

焦虑：

作者把焦虑定义为一种情绪，这必然是没错的。个人觉得，是情绪的持续作用。现代社会，焦虑随处可见，也并无很好的应对方法。而作者认为，思考，将大脑从情绪模块转入逻辑推理模块， 大脑的焦虑区也不会那么活跃了，思考而不是放松才是真正能够解决自身焦虑，现代焦虑的放松。 就像一句俗套话，毛病，都是闲出来的么。

提问：

作者对学习什么知识，如何学习知识非常“挑剔”。在学之前，会提很多问题。比如，本质是什么，第一原则是什么，知识结构如何。  现在个人感觉是，带着问题学习，要比直接学习(coverage)更有方向，并且能在问题上有更深的思考和更好的记忆。当然，本人的提问能力和批判思考能力还有待提高，这块还没能很好理解。

效率：

我们常常被很多deadline赶着跑。读研后几年，慢慢也感觉到自己生存性工作的比例大大增加，发展性工作的比例很少，学习提升也少。其实更多是被工作重要次序分配和精力管理影响。作者提到，那些紧急的事情，完全可以摆在后面做，让它们在该发生时发生就可以了，很可能，到时候也完全可以省掉。重要的事（自我提升的工作），应该被放在首位，放在优先级最高的位置，用大块连续工作完全专注的时间完成。这两天实践的感觉，可以说是好极了，没有每天过完啥都没学到的挫折感，并且该完成的工作，也没拖很晚完成了，再接再厉~

长期积累：

“如果比别人外后多看一年，就比别人提前一年去准备，这个差别是非常巨大的。” 目标管理，长期计划的重要性人人都知道，但是真正做到的，又是少数。现在还没有实践，因此还没有很好的理解把。

知识结构：

关于编程的学习，作者提到了对本质和非本质的区分，这个也在作者学习前的提问中说道。编程中本质的，其实应该就是会反复用到的算法的原理的思维的code，而非本质的，作者推荐需要时用RTM（读manual）方法来应对。这对学习效率来说有质的不同，也是作者反复强调的，在学习之前，必须提问，必须带着疑惑去看的原因吧。

习惯：

习惯的养成是长时间的，不断精细调整的工作。而坚持习惯最难的就是没有即时的回报（feedback)，作者提议，用一些直观的，体验的收益来鼓励自己坚持习惯，比如用背完单词后能赚多少奖学金，提升多少收入，换算到现在每个单词背好了值20块，来让背单词带来更多的满足。现在坚持看书，我觉得也需要用看书带来的智商提升，人际提升，收入提升，来刺激自己坚持呢~

关于学习效率这块就总结到这里，继续加油~

adamtj

2016-12-17