生活：不努力也是一种生活方式

“我……得了抑郁症吗？”
在某网络公司上班的髙野干夫，因为不舒服而到医院检查，结果却听到了这样的诊断结果。
医生让他不要紧张，温和地向他解释：”抑郁指的是心情处于低沉的状态，一般转换下心情，彻底放松一下，就可以摆脱这种状态。但如果没办法自己走出来，就是患上了抑郁症。“
干夫想了想，又问道：“但是，我会背痛，头也很痛……”
医生继续解释给他听：“说到抑郁症的症状，人们通常联想到的是失眠、疲倦、患得患失等精神症状，事实上也会出现肩膀酸痛、关节痛、头痛、恶心这些身体上的不适。”
“抑郁症也被称作心灵的感冒。所以不需要太紧张，用药物治疗控制病情，再慢慢改善导致病状的原因。”
“那么医生……吃药的话，多久能好？”
“虽然每个人情况不同，但就算治疗顺利，完全恢复也需要半年到一年半的时间。”
在小晴与干夫结婚的第五年，她忽然得知，丈夫得了抑郁症。
这就是《丈夫得了抑郁症》这部电影的开端。而不久的未来，还有很多严峻的考验在等待着小晴。
——好好的，为什么会得抑郁症呢？
小晴默默翻开自己的速写本，沉思般的，回顾那些没有被重视的小事：
“老公没有食欲，没吃饭，跟我吵架了。”她那天很生气，觉得丈夫是不是嫌弃自己的厨艺不好，所以不肯吃她做的饭菜。
“老公今天跟我说他不知道为什么背痛。”啊，是心理作用吧，她当时不以为然地想。
丈夫突然睡觉打鼾所以赶他去隔壁睡，丈夫连夫妻之间的亲昵都没了兴趣……这些事她当时稍稍生气后，也就没有放在心上了。
她翻着本子，心里忽然觉得很难过：原来丈夫的病早就初露端倪，她却丝毫没有察觉到。在与丈夫一同被挤在电车里无法动弹时，她也有些体会到了丈夫平日的辛苦。
而听到妻子带着歉疚的话语后，干夫竟无法控制自己的情绪，蓦地在电车里放声痛哭起来。一直以来压抑住的负面情绪，终于到了临界点。
没有得过抑郁症的人，当然不能明白抑郁症的严重性，但我想，那一定是非常痛苦，痛苦到无法形容的一种感觉吧。
现实里，不能理解抑郁症的人很多，譬如干夫的上司。
在干夫提出辞职时，面对上司的疑问，他老实回答说自己得了抑郁症。
上司却并未当真，”工作那么忙，大家差不多都抑郁了，别发牢骚了，你可要连那些被裁员的员工的份一起努力啊。“
他显然并不相信，抑郁症是切实存在，并具有相当杀伤力的一种病。
说老实话，我以前也不相信。
从前我也没有认真看待过抑郁症这回事，直到一个同学因为抑郁症而跳楼自杀，一个外表看起来十分明朗的女孩子。我们都没想过，抑郁症会让她选择离开这个世界。
于是我忽然意识到，患上抑郁症，真的是很痛苦的一件事。即使无法亲身体会那种痛苦，也要试着去理解，而不能简单粗暴地以”你怎么这么软弱，坚持一下吧“，或者”劳累过度而已，休息一下就好了“这种心态去对待。
多关心下自己和身边的人吧，这种事说不准的，谁都可能会患上抑郁症。
花瓶因为没有碎掉而体现了自己的价值。人也是一样，完好无损才有价值。
在目睹了丈夫的种种痛苦后，原本消极而懒散的业余漫画家小晴，逼着丈夫辞职回家休养，并下定决心承担起照顾丈夫的责任。
”你可不能碎掉哦，老公。“
她想要把丈夫的病治好。从前都是丈夫在为她努力，以后她会代替丈夫来努力。
而一向一丝不苟的干夫，却为自己的”得病“而感到抱歉，感觉自己好像变成了没用的人一样，无法工作，无法做家务，甚至无法做一个平常人。
在这个过分努力的社会，干夫觉得自己的现状很不像样，不停地哭着说”对不起“。
可是，小晴却这样对他说——
”如果痛苦的话，就不要努力了。“
是啊，她说得也没错。这个世界上有很多种生活方式，不同的人选择不同的生活。有可以一直努力奋斗的人，也有无法承担过多压力，无法过分努力的人。
不努力，也是一种生活方式。
本片为細川貂々根据和丈夫望月昭真实经历撰写的同名原作改编，望月昭本人亦在片中客串角色。
也许电影的演绎并不足够深刻，也无法完全表现出真实抑郁症患者的幽深之痛，明亮的结尾也有些理想主义。但这既然是改编自真实发生过的故事，那么至少说明，现实里是有人战胜了抑郁症，重新获得阳光和快乐的。
——正如小晴所说的那样：
晴云交替，就如人生悲喜。
但再黑的夜，都会迎来黎明。