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恋爱的一些案例分析

2016-11-19 16:05 190 查看

对一个女大学生恋爱的心理分析

我变得很敏感，很固执，很暴躁，一旦恋爱关系出现，自己便和自己相遇……

自从上了大三以后，我就觉得我变了，我变得很敏感，别人的语言、语气、眼神、动作都会引起我的不舒服。我变得很固执，经常为小事伤感，经常为寂寞伤心，不能体验轻松快乐。我变得很暴躁，虽然我也想学得温柔一点。

我对学业心烦。看见一本本厚厚的书就心烦，做起一道道难解的题便心烦，看到别人在学习也心烦。上课、上自习总是一会儿瞧这个人一眼，一会几瞧那个人一眼，自己也不知道是怎么回事。

我对别人心烦。和那些跟我要好的女孩子在一起学习，觉得不自在；跟她们一起走路，也觉得不舒服；别人看我，我也感到不自在，不舒服。

上大一时没有这种现象，到大二就有了，到大三就成了现在这个样子。我谈了一个男朋友，他早我一年毕业了。大一、大二时，他总是陪我上晚自习，周末陪我玩，当时很开心，学习成绩也好，现在他陪我的机会减少了，所以心情总不好，总想他能够天天陪我。有时他答应回来看我，又失约了，我的情绪便又特别低落，甚至想哭。想到旷野上呐喊几声，每每看到班里的其他同学一对一对地在一起，我好羡慕，好嫉妒。

您说我是不是有心理障碍，我该怎么办？迫切希望您早日回信。

以上是一位女大学生给我写来的咨询信。我收到的咨询信很多讲的都是这一类的问题。这类问题属于心理失调，心理失调会引起心理紊乱和智力活动低落、影响到学习和生活的方方面面。以下是我的回信。

你说“不能体验轻松快乐”，这种抑郁情绪是恋爱激活的幽怨心理造成的；你说对学业心烦和“对别人心烦”，这种浮躁的心态是被恋爱激活的排他心理造成的；你说“我和那些跟我要好的女孩子在一起学习，跟她们在一起走路也觉得不舒服；别人看我，我也感到不自在，不舒服”，这种伤感的人际关系也是恋爱的副产品。弗洛伊德说“青春期的女孩和男孩，常常和同性结成感伤的伴侣”，恋爱的女孩很少能与别人分享自己的观念和情绪，总觉得与别人格格不入，只能谈论与恋爱有关的事情。精神的贫困使得她们无视这个世界的富足，恋爱中的女孩总会造成人际关系的紧张和成绩滑坡的紧张，这些紧张反过来会强化性爱需要的紧张，种种紧张不能释放，从而觉得什么都“不舒服”；种种紧张日积月累地堆积起来，从而觉得什么都“不自在”，所以“上大一时没有这种现象，到大二时就有了，到大三时就成了现在这个样子了。”

性爱给人带来的是一种奇特的、诱人的紧张感，心灵深处有一种敏锐的快乐感，只有和男朋友幽会才会满足这种需要，带来平静，所以你总希望和男朋友会面，“总想他能够天天陪我，有时他答应回来看我又失约，我的情绪便特别低落，甚至想哭，想到原野上呐喊几声。”问题是，相爱的对象和恋爱的刺激既能平息又能引起那种需要，所以弗“洛伊德说：“因为性爱生活受到扰乱而导致其病态的心理症患者，他们表现出来的征兆与那些因为吗啡或其他的东西成瘾的人中毒或突然戒掉发生的情景有着极其相似之处。”要解除性爱诱惑，克服病态心理并不容易。

一心不能二用，造成大学生心理紊乱的主要障碍是恋爱，一旦恋爱关系出现，自己便和自己遭遇。荣格说：“遇见自己是极其令人不愉快的亨。”你将面对你平时用理性掩饰的、压抑的、从没有向世界显示的那些情欲，它完全不顾大脑的反对，一股脑地表现自己。你的心理能量便消耗在自己与自己相遇的遭遇之中。因此，美国政府大量拨款强化在校生的爱情“克制”教育，鼓励青年人把恋爱和性行为推到完成学业以后。

对恋爱实施自我克制，国外称之为“情绪管理”，这要从三个方面着手。第一是自我认定：恋爱与学业哪一个为先？第二是自我设计：未来与现在哪一个为重？第三是自我克制：向自己承诺婚恋在毕业以后，主动参与文娱活劝，淡化自己的紧张感、积极投入到社交活动中，克服自己的寂寞感。只有把消耗在恋爱上的心理能量转移、升华到学业当中去，紊乱的情绪才能得到平衡和康复。

过份关心伤爱

心理医生：

我与男友相恋一年，不能说缺少温存，他对我太“好”了。比如，我晚上去玩一下，总是“关心”地问在哪里，与什么人一起；我收到传呼，他喜欢“帮我”仔细地看一遍，同时忘不了问是谁呼的等等。我实在觉得承受不了他的“爱”，我真想就此与他分手？

晓斐

晓斐朋友：

我理解你的感受，在恋爱时，“享受”到像你这样待遇的人并不少见，由于这种恋爱从某种程度上限制了个人的空间，威胁到内心隐私，对有些人来讲，分手便是他们的选择。

凭心而论，他这样做的目的是爱你，也想避免你们的爱情受到干扰。但方法欠妥，原因是两个方面：一是他的个性属于多疑和自卑；对自己的能力缺乏自信，对感情未来没有把握。基于这种不安全感，他会用可以令他放心的方式来平静自己的情绪，便出现没完没了的“关心”；二是方式不行，即不知道如何正确与恋人相处，他们偏面地认为，恋人之间不存在什么秘密，双方应坦诚相见，他们推崇两人便是一个世界，才是真正的恋爱，所以，在他眼里，问你是维护爱的表现。

由于这种方式对恋爱有破坏性，所以你要在以下方面加以努力，不成分手也不迟。

一是以行动来表示你对爱情的忠贞，尽量一起参加社交活动。对他一时不理解的事，尽可能解释，当然也不必反复解释，以免使问题复杂化，但一定出现或说出伤害他自等心的语言或行为。

二是要让他知道隐私对恋爱的魄力，且是保持未来婚姻有生命力的保证，如果这点也不存在，爱情使会到尽头。

三是要让他明白恋爱的排他性和社交的相容性并不矛盾，并鼓励他从单纯的两人也界中走出来，在社交中树立自信。

心理医生:未琰

恋爱也会引发抑郁

　　小李狂热地爱上了女同事小张，花费了许多精力也得不到小张的回应。最后小李出现了情绪低落、失眠、烦躁、注意力不集中、记忆力下降，同事和好友劝说也不能缓解。小李来到心理门诊，通过心理测试发现小李出现了抑郁情绪。在进行抗抑郁治疗以后，小李的抑郁症状有所好转，恢复了正常的学习和工作。

　　恋爱中抑郁情绪的表现有：患者非常痛苦，情绪低落、经常哭泣、头脑混乱、失眠、烦躁、注意力不集中，日夜思念恋爱对象，并且对学习工作没兴趣，对前途失去信心，自信心下降，别人劝说也不能缓解，对于未来的爱情也没有信心，内心产生了极大的挫折感，不能控制自己的行为，反复去找恋人谈心，反复想和恋人之间的矛盾，临床特征主要为焦虑、抑郁症状。

　　引起恋爱抑郁情绪的原因：

　　以下几类来访者在恋爱中容易出现抑郁情绪：

　　1.来访者的个性，每个来访者因为自己独特的个性相应也会影响到恋爱时的情绪。

　　2.来访者童年家庭教育中的问题。

　　A.单亲家庭；B.在家庭教育中父母教育过分严厉，又不注意和孩子沟通的家庭；C.父母对孩子过分溺爱的家庭；D.在家庭教育中让孩子一味读书，很少接触社会的家庭。

　　3.童年曾经遭受过性虐待或性侵犯的来访者，即有过性心理方面的创伤。

　　恋爱中抑郁情绪的应对措施：

　　1.如存在独特的个性和成长发育中的心理症结者，应给予心理咨询。

　　2.对曾经在童年遭受过性创伤的来访者，应给予专门的心理治疗。

　　3.如果出现严重的抑郁症状，应该给予百优解等抗抑郁药物治疗。

　　4.鼓励他们多接触社会，多参加集体社会性的活动，在和大家的接触和集体活动中，缓解自己的症状。

　　5.给他们安排一份业余爱好，能缓解他们的症状。

与男友关系出现危机

性别：女；年龄：25岁之前

症状：头晕脑胀，失眠、厌食，精力无法集中

背景：与男友的感情出现危机

案例：她原本是个很快乐的人，但是自从与男朋友的感情出现危机之后，她的生活完全改变了，她总是在猜测男朋友对她的看法，不知自己在对方心里到底处于什么位置，她是一个把感情看得很重的人，希望男朋友能真诚地对待她，可事实上男朋友对她越来越冷淡，她很难过，整天胡思乱想，头晕脑胀，与此同时出现失眠、厌食，精力无法集中等症状。她觉得度日如年，想了各种办法也无法摆脱。她对自己的现状有些恐慌，去做心理测试发现自己得了轻度的抑郁症，她不知道该如何是好，她多么希望自己能拥有一颗平静的心。　

建议：其实有许多年轻人在感情受挫时都会陷入和她类似的状况中，这是因为他们经历的还比较少，还比较单纯和痴情，当时过境迁，多少年后当他们再回首往事，他们一定会有另外一种看法，他们会想：如果现在我碰到这种情况，我一定会轻松地处理的。经历一些感情的挫折人才会变得更成熟，所以她大可不必为目前的现状过分担忧，她应该做的是和男朋友好好谈谈，然后做个了断，要么重归与好，要么分道扬镳，两种结果都会让恢复正常的心境，（当然有时是需要用时间平复内心的创伤的，但过去了就过去了，千万不要陷入一种漩涡之中太久，那样是在浪费自己的青春

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