ERROR 1130: Host ’...′ is not allowed to connect to this MySQL server

/********************************************************************
* ERROR 1130: Host ’...′ is not allowed to connect to this MySQL server
* 说明：
*     使用远程登录mysql，结果无法登录，记录一下解决方法，其中遇到的就是远程不能
* 访问，本地能访问，或者本地不能访问，远程能访问。
*
*                                  2016-9-22 深圳 南山平山村 曾剑锋
*******************************************************************/

一、参考文档：
1. 报错:1130-host ... is not allowed to connect to this MySql server 开放mysql远程连接 不使用localhost http://www.cnblogs.com/xyzdw/archive/2011/08/11/2135227.html 2. 开启Mysql远程访问的所有方法 http://superyjcqw.blog.163.com/blog/static/16105830520117111040436/ 
二、报错：
1. ERROR 1130: Host ’...′ is not allowed to connect to this MySQL server
2. ERROR 1062 (23000): Duplicate entry '%-root' for key 'PRIMARY'

三、解决办法：
1. use mysql;
2. update user set host='%' where user='root' and host='localhost';
3. GRANT ALL PRIVILEGES ON *.* TO 'root'@'127.0.0.1' IDENTIFIED BY 'aplex' WITH GRANT OPTION; # 如果存在可以省略
4. UPDATE user SET Password=PASSWORD('your password') where USER='root' and host='127.0.0.1';
5. select host, user from user;

四、shell登录：
mysql -h 127.0.0.1 -u root -p