《高效能人士的七个习惯》
2016-06-04 12:15
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最近看了《高效能人士的七个习惯》,对全书做了一些笔记,此处分享一下:
1、七个习惯不是发明的,而是对规律的总结,真理具有客观性,不受个人意志而转移,具有普遍、永恒、不证自明的特性。
2、积极主动是去积极主动的寻找并开展解决问题的方法,而不是积极主动的抱怨、退缩等负面能量。
3、人生在世面临的最主要的挑战有:1)恐惧感和不安全感;2)我现在就想得到;3)谴责和抱怨;4)绝望无助;5)缺乏人生平衡;6)我的定位在哪;7)渴望理解;8)冲突和分歧;9)个人的停滞不前。
4、七个习惯:1)积极主动;2)以终为始;3)要事第一;4)双赢思维;5)知彼解己;6)统合综效;7)不断更新。
5、要改变现状,首先要改变自己;要改变自己,先要改变我们对问题的看法。
6、思维转换的力量:行为、态度是枝叶,思维定式是根基。
7、一个人的思维定式和地图要符合原则和自然法则。
8、人生包含了许多成长和进步阶段,必须循序渐进。
9、个人魅力治标不治本,尊重成长规则,由内而外实现个人效能与人际效能。
10、卓越不是一时的行为而是习惯,习惯是知识、技巧、意愿相互交织的结果。
11、人类成长的三个阶段:依赖期、独立期、互赖期。
12、效能包含两个要素:产出和产能(生产的资产或能力)。
注:产出与产能平衡原则是效能的精髓
13、三类资产:物质资产、金融资本、人力资本
14、人性的三种决定论:基因决定论、心理决定论(父母的影响)、环境决定论(宏观环境)。
15、刺激-------->选择自由(自我意识、想象力、良知、独立意志)-------->回应
16、人性的本质是主动而非被动的,人类不仅能针对特定环境选择回应方式,更能主动创造有利的环境。
17、三种主要的价值观:1)经验价值观;2)创造价值观;3)态度价值观
18、主动在于:1)能对特定环境选择回应方式;2)能主动创造有利环境
19、任何事物都是两次创造而成。
20、支撑人生的四个要素:1)安全感;2)人生方向;3)智慧;4)力量
21、生活中心:1)以家庭或配偶为中心;2)以金钱为中心;3)以工作为中心;4)以名利为中心;5)以享乐为中心;6)以朋友为中心;7)以敌人为中心;8)以宗教为中心;9)以自我为中心;10)以原则为中心
注:我目前是1、3、9、10
要以原则为中心,一个人的思维定式能决定他的态度和行为。
22、开发右脑的两个途径:拓宽思路和心灵演练
23、心灵演练:熟悉感。
使命宣言:唯有参与,才有认同
24、要事第一(分清重要性)
25、左脑进行管理,右脑进行领导。
26、时间管理矩阵:横坐标:紧急、不紧急;纵坐标:重要、不重要
27、帕雷托原则:20%的活动取得80%的成果
28、时间管理六标准:1)和谐一致;2)平衡功能;3)围绕中心;4)以人为本;5)灵活变通;6)便于携带
29、自我管理四步骤:1)确认角色;2)安排进度;3)每日调查;4)付诸实践
30、授权:1)指令型授权:告诉别人怎么去做;2)责任型授权:关注最终结果,给人自由空间。要求:预期结果、指导方针、可用资源、责任归属、明确奖惩
31、情感账户投资方式:1)理解他人;2)注意细节;3)信守承诺;4)明确期望;5)正直诚信;6)勇于致歉;7)无条件的爱
32、人际交往的六种模式:1)利人利己;2)损人利己;3)舍己为人;4)两败俱伤;5)独善其身;6)好聚好散
33、不能双赢就好聚好散,双赢思维的五个要领:1)双赢品德:诚信、成熟、知足;2)双赢关系;3)双赢协议:预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖惩制度、双赢管理、培训、双赢绩效协议;4)双赢体系;5)双赢过程
34、先移情聆听,才可以产生共鸣
35、1+1>2,统合综效的概念
36、沟通的层次:1)互相提防(赢输或输赢);2)互相尊重(妥协);3)统合综效(双赢)
37、要尊重差异,有分歧才有收获
38、从四个层面磨练自己:1)身体:锻炼、营养、压力调节;2)精神:实现价值、忠诚、学习、冥想;3)智力:阅读、想象、规划、写作;4)社会情感:服务、移情、统合综效、内在安全感
注:锻炼可以提升耐力、韧性和力量
要平衡更新,不断更新自己
39、七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甜蜜的果实就是齐心协力,就是把自己、爱人、朋友、同事合而唯一。
1、七个习惯不是发明的,而是对规律的总结,真理具有客观性,不受个人意志而转移,具有普遍、永恒、不证自明的特性。
2、积极主动是去积极主动的寻找并开展解决问题的方法,而不是积极主动的抱怨、退缩等负面能量。
3、人生在世面临的最主要的挑战有:1)恐惧感和不安全感;2)我现在就想得到;3)谴责和抱怨;4)绝望无助;5)缺乏人生平衡;6)我的定位在哪;7)渴望理解;8)冲突和分歧;9)个人的停滞不前。
4、七个习惯:1)积极主动;2)以终为始;3)要事第一;4)双赢思维;5)知彼解己;6)统合综效;7)不断更新。
5、要改变现状,首先要改变自己;要改变自己,先要改变我们对问题的看法。
6、思维转换的力量:行为、态度是枝叶,思维定式是根基。
7、一个人的思维定式和地图要符合原则和自然法则。
8、人生包含了许多成长和进步阶段,必须循序渐进。
9、个人魅力治标不治本,尊重成长规则,由内而外实现个人效能与人际效能。
10、卓越不是一时的行为而是习惯,习惯是知识、技巧、意愿相互交织的结果。
11、人类成长的三个阶段:依赖期、独立期、互赖期。
12、效能包含两个要素:产出和产能(生产的资产或能力)。
注:产出与产能平衡原则是效能的精髓
13、三类资产:物质资产、金融资本、人力资本
14、人性的三种决定论:基因决定论、心理决定论(父母的影响)、环境决定论(宏观环境)。
15、刺激-------->选择自由(自我意识、想象力、良知、独立意志)-------->回应
16、人性的本质是主动而非被动的,人类不仅能针对特定环境选择回应方式,更能主动创造有利的环境。
17、三种主要的价值观:1)经验价值观;2)创造价值观;3)态度价值观
18、主动在于:1)能对特定环境选择回应方式;2)能主动创造有利环境
19、任何事物都是两次创造而成。
20、支撑人生的四个要素:1)安全感;2)人生方向;3)智慧;4)力量
21、生活中心:1)以家庭或配偶为中心;2)以金钱为中心;3)以工作为中心;4)以名利为中心;5)以享乐为中心;6)以朋友为中心;7)以敌人为中心;8)以宗教为中心;9)以自我为中心;10)以原则为中心
注:我目前是1、3、9、10
要以原则为中心,一个人的思维定式能决定他的态度和行为。
22、开发右脑的两个途径:拓宽思路和心灵演练
23、心灵演练:熟悉感。
使命宣言:唯有参与,才有认同
24、要事第一(分清重要性)
25、左脑进行管理,右脑进行领导。
26、时间管理矩阵:横坐标:紧急、不紧急;纵坐标:重要、不重要
27、帕雷托原则:20%的活动取得80%的成果
28、时间管理六标准:1)和谐一致;2)平衡功能;3)围绕中心;4)以人为本;5)灵活变通;6)便于携带
29、自我管理四步骤:1)确认角色;2)安排进度;3)每日调查;4)付诸实践
30、授权:1)指令型授权:告诉别人怎么去做;2)责任型授权:关注最终结果,给人自由空间。要求:预期结果、指导方针、可用资源、责任归属、明确奖惩
31、情感账户投资方式:1)理解他人;2)注意细节;3)信守承诺;4)明确期望;5)正直诚信;6)勇于致歉;7)无条件的爱
32、人际交往的六种模式:1)利人利己;2)损人利己;3)舍己为人;4)两败俱伤;5)独善其身;6)好聚好散
33、不能双赢就好聚好散,双赢思维的五个要领:1)双赢品德:诚信、成熟、知足;2)双赢关系;3)双赢协议:预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖惩制度、双赢管理、培训、双赢绩效协议;4)双赢体系;5)双赢过程
34、先移情聆听,才可以产生共鸣
35、1+1>2,统合综效的概念
36、沟通的层次:1)互相提防(赢输或输赢);2)互相尊重(妥协);3)统合综效(双赢)
37、要尊重差异,有分歧才有收获
38、从四个层面磨练自己:1)身体:锻炼、营养、压力调节;2)精神:实现价值、忠诚、学习、冥想;3)智力:阅读、想象、规划、写作;4)社会情感:服务、移情、统合综效、内在安全感
注:锻炼可以提升耐力、韧性和力量
要平衡更新,不断更新自己
39、七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甜蜜的果实就是齐心协力,就是把自己、爱人、朋友、同事合而唯一。
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