城市中的原始人（二）：本能大脑

从我们早晨起床睁眼到忙碌了一天后上床休息，我们高效的处理的各种事务，快速的做出各种选择，我们一直以为这都是我们理性思考、缜密筹划后的结果，其实，我们的情绪早已在不知不觉中影响甚至主导了我们的判断。

实际上我们的大脑并不是我们想象中一蹴而就的，而是跟随我们人类漫长的进化过程，不断修修补补。从爬行动物到哺乳动物到高级灵长类这些进化阶段，我们的大脑从只有原始的反射模块，到拥有初步的情感区域，一直到进化历史上较为新近的“新皮层”所支撑的高级认知能力。这种在既有结构上不断添砖加瓦的进化方式带来奇特的“进化时滞”效应--每个不同时期的大脑模块之间尚未达到完美的沟通。而几百年社会的爆发式发展早已远远超过了大脑进化的速度，年代较为久远的模块（情绪大脑）的一部分处理机能已经与时代脱节，新近的高级认知模块（理性大脑）虽然可以做出几乎正确的判断，但是大部分情况下并不能说服我们的情绪大脑，而伴随人类发展数千年的情绪大脑轻而易举的否定了理性大脑正确的想法，并按照自己固有的行为方式影响我们的情绪，指导我们的行动。

我们的理性大脑的强大认知能力可以分析并接受正确的信息，但我们的原始情绪大脑确跟本不理会，他由大量的条件反射组成，只有外接强烈的刺激才会改变一个条件反射。这就是我们所说的‘不到黄河不死心’，别人的道理就算是正确的，也只有自己亲身经历了才信服。

就想每个人都有喜欢的食物，我们的大脑也有自己喜欢的食物--多巴胺，大脑通过受体接受多巴胺--使大脑十分的快乐，飘飘欲仙，并想再来一次。再这种状态，再强大的意志力都会退避三舍，我们的大脑就想一个孩子一样只想去追求他喜欢的食物，而把所有其他的命令全部搁置一边。想想新闻中数不清的因为吸毒过量死亡的人，网吧猝死的人，飙车身亡，即便是生命之重都不能阻止我们的大脑去做他喜欢的事。这种原始的动物本能，导致人类的短视，追求短暂的刺激而放弃长远的利益。而我们一旦想违背这种本能，我们就会十分痛苦，想想我们在周末是去自习室学习还是去打LOL之间的抉择，在一份麦当劳套餐和一份青菜馒头之间的抉择，大多数时候我们的本能都会取胜，有时候甚至一千个应该做的理由都比不上一个不去做的借口，是的，只需要一个借口，哪怕很荒谬，都可以让我们心无愧疚的去享受眼前短暂的快乐。

难道我们就拿我们的本能束手无策了吗？

当热不是

控制自己的关键在于预先采取措施制约，尽量规避可以让我们的本能蠢蠢欲动的因素。比如在工作时不要看手机，购物时不要带信用卡，不要去尝试毒品，因为当激情涌上心头时再实施控制可能为时已晚。