面对焦虑

近半年意识到自己越发容易的会焦虑，自己理了一下原因既有工作上的也有生活上的。

在看了一篇文章后触动还蛮多的，也有一些启发。

程序员你的安全感呢？

文中描述的：


这是常用句型，随着X年的递增和技术关键词的累加只会让人更加焦虑。怎么破？

回想起这一段时间的经历，只能通过不断调整自己状态才能减缓这种焦虑感模式：

为什么这么说，因为心里清楚这种句型是无解的，多变的。即使从客观的角度解决其中某些问题，高度变了面对的问题也变了。仅能通过不断调整心态不断学习才能缓解这种焦虑。

近期设想：

生活简单化

技术方向更明确，专注当下

细节：

简单化人际关系，专注技术

减少彷徨状态，自驱，自我目标设定（每日工作计划/番茄工具/周工作总结/月总结）

加强交流，深层次理解业务和技术架构（架构设计/数据设计/API接口设计）

深层次的挖掘学习（框架源码学习）

坚持不间断的执行（博客更新/github开源项目/运动健身/读书）

不纠结