如何增强自己的自信心?
2015-11-20 16:01
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第一,经常关注自己的优点和成就。
第二,多与自信的人接触和来往。
第三、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。
第四、树立自信的外部形象。
第五、保持一定的自豪感。
第六、学会微笑。
第七、懂得扬长避短。
第八、多阅读名人传记。
第九、做好充分准备。
第十、给自己确定恰当的目标。
第二,多与自信的人接触和来往。
第三、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。
第四、树立自信的外部形象。
第五、保持一定的自豪感。
第六、学会微笑。
第七、懂得扬长避短。
第八、多阅读名人传记。
第九、做好充分准备。
第十、给自己确定恰当的目标。
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