学着休息——不会休息就不会工作

  随着时代脚步渐渐加快，生活节奏一日快过一日。我们慢慢开始觉得走神，发呆，无聊，甚至看闲书是一种罪过。然而，这真的是。。。对的吗？

  我很早就感觉到自己不会工作，因为我完全不懂怎么休息。记得爷爷经常在我耳边说，不要太累要学会休息，不会休息就不会工作。当时我只以为这是担心我太辛苦。而慢慢地，我明白休息其实是为了更好地工作的道理，也渐渐的开始学着休息。

  但是我们，大多数的我们，真的会休息吗？

  我们心目中的休息是什么？来一局LOL？追个剧？补个番？打个球？……有没有越休息越累的感觉？经常听到老师说，每次周一刚休息回来的时候是最累的。听到这种话的时候我总会感到很无语很不解，造成这种情况的原因呢？我们实在是不会休息，似乎也有必要学学怎么休息。

  推荐两篇文章，《学会有效的休息》和《下一代的竞争力》里面的第六章《学会休息》。

  第一篇是在百度时候看到的，链接将会在文后贴上。里面有一句话特别喜欢：工作不应该成为生活的全部，工作只是为了更好的生活。我们应该是工作的主人，绝不是工作的奴隶。千万不要以为无聊是消极、是不敬业。

  第二篇的这本书作者蒋佩蓉（美）则以一种更高的层次来看待休息这个问题，而且书中举了不少很有意思的小例子，很形象。想来这本书也不错，只是我还未有幸读完。此链接也请见文后。
  对于本人而言，更倾向于卢梭的说法（第一篇中有提到），脑力劳动不必刻意休息，工作内容半小时一换就好了。比如我现在正在写这篇blog。当然，每当工作学习进行到一个阶段的时候，去爬爬山，看看海，领略一下自然的魅力；或是邀一二人吃点大排档，喝点什么，关键在随意的胡扯一番。这都还是很惬意的，不是吗？

相关链接

学会有效的休息 http://www.read.org.cn/html/1458-learn-to-effective-rest.html
《下一代的竞争力》第六章：学会休息 http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_608aa6330100vc66.html?vt=4