戒烟周报
2015-06-28 20:57
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一周没抽烟
已经一周没抽烟了,感觉很无聊,整个过程一点挑战性都没有,就这么轻易的就戒掉了。我本以为会有一两天特别不适应,结果一点感觉都没有。看到别人抽,也不会想。口香糖没少吃
不过这一周口香糖没少吃。办公室里放了一瓶,家里放了一瓶,如果出门,车里还会放上一瓶。随时保持着嘴里有东西在嚼,一天下来,舌头都有些发麻,腮帮子让牙磨的疼。不断吃糖跟当初抽烟一样,都会让人总想喝水,然后就是一趟趟的去卫生间。。。我觉得这对我们程序员来说倒是件好事,强迫自己不在电脑前久坐。开始爱吃零食
在家一会儿吃冰棍,一会儿吃水果,还有另外一些零食,停不住。不吃不行,觉得没事干,没法打发时间。然后就是屋里屋外,屋里屋外的溜达,要不就是嗷嗷唱两嗓子。不过我后来想想,吃零食好像是戒烟后开始的,瞎溜达和唱歌好像一直都这样。。。对烟味敏感
现在烟民都集中到楼下抽烟了。我虽然不抽,也保持着一天去楼下几趟溜达溜达的习惯。能闻到空气里的烟味了。回到家,过隔壁@喂鱼门口,也能闻到很浓的烟味。我靠,我从前也这么大烟味吗。。。酒后有一点点想
昨天和今天中午都跟朋友喝了点酒,今天中午有点想抽一根,不过感觉不是烟瘾作怪,纯粹就是想抽着玩。不过没抽。最起码得坚持一两个月再说,等证明了我真的已经戒了。相关文章推荐
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