2015第17周日活在当下

近段时间现实与理想的差距让个人很低落和深感，想做点什么与时间流逝没做出些什么让自己骄傲自豪事的矛盾让自己变得焦虑和失眠……冷静之后觉得还是要自己，而走出当前困境和低谷的心法就是活在当下，回顾那些曾经触动自己内心的精神营养给自己加油，不放弃就好有机会：
1、重听了两集曾国藩，学习他“未来不迎、当下不乱、过去不留”。

2、“真实刹那只出现在你有意识地全神贯注于身所处、手所做和心所感的时候。”

3、“留心自己爱做些什么；留心能带给自己快乐是什么； 留心能使自己感觉平静的是什么；你的天职就在那儿，等着你去拥抱它。”

4、“隐藏在困境后面的，其实是上天赏赐的恩典——你学到了你需要学的功课。”

5、“所有我们将经历的困难和挑战，都是上天为我们最欠缺的能力所特意安排的训练。”

6、“给自己一些安静的时候，让你自己智慧的声音可以浮现。”

7、“能使琐碎平凡的事物变成不凡经验的，是全神贯注的心。”

小时候我们总期盼着考上大学，考上大学后总期盼着工作，工作后又总期盼着结婚，结婚又期盼着有孩子，有孩子又期盼着等他长大，等孩子长大后又期盼自己老了退休……，不要到死了的那一刻，才忽然间明白自己忘了怎么去活