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习惯一:积极主动--个人愿景的原则

2015-03-08 09:10 197 查看
最令人鼓舞的事实,莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。

幸好人类独有的自我意识,使我们能够检讨自己的自我思维究竟确实发自内在,还是来自社会的制约与环境的影响。

如果我们仅仅通过"社会之镜"(Social Mirror),即时下盛行的社会观点以及周围人群的意见,看法和思维定式来进行自我认知,那无异于从哈哈镜里看自己。它只能反映说话者自身的想法或性格弱点。

基因决定论,心理决定论,环境决定论都以刺激-回应理论为基础。

选择的自由包括人类特有的四种天赋

自我意识(Self-Awareness):即思考自己思维过程的能力。

想象力(Imagination):即超越当前现实而在头脑中进行创造的能力。

良知(Conscience):即明辨是非坚持行为原则,判断思想,言行正确与否的能力。

独立意志(Independent Will):基于自我意识,不受外力影响而自行其是的能力。

积极主动不仅指行事的态度,还意味着为人一定要对自己的人生负责。

个人行为取决于自身的决择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

积极主动是人类的天性,即使生活受到了外界条件的制约,那也是因为我们有意无意地选择了被外界条件控制,这种选择成为消极被动(Reactive)。这样的人很容易被自然天气所影响。

而积极主动的人则心中自有一片天地,无论天气是阴雨绵绵还是晴空万里,都不会对他们产生影响,只有自己的价值观才是关键因素。

积极主动地人理智胜于冲动,他们能够慎重思考,选定价值观将其作为自己行为的内在动力;

而消极被动的人则截然相反他们感情用事,易受环境或条件作用的驱使。

我昨日的选择决定了今日的我。

伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们对于悲惨遭遇的回应。

尽管这些事的确会让人身心受创或者经济受损,但是品德和本性完全可以不受影响。

事实上越痛苦的经历,越能磨炼意志,开发潜能,提升自如应对困境的能力,甚至还可以感召他人争取同样的自由。

逆境往往能激发思维转换,使人以全新的观点看待世界,自己与他人,审视生命的意义,进而思考应该如何回应,这种更宽广的视角反映的就是可以提升和激励所有人的态度价值观。

采取主动

人性的本质是主动的。人类不仅能针对特定环境选择回应方式,更能主动创造有利环境。

要求责任感并非贬抑。太多人只是坐等命运的安排或贵人相助,事实上,好工作都是靠自己争取而来的。

由于个人的成熟度不同,对尚处于情绪依赖阶段的人,不必期望太高,但至少可创造有利的气氛,逐渐培养他的责任感。

变被动为主动

采取主动是实现人生产能与产出平衡的必要条件,对于培养起个习惯来说也不例外。

如果你甘于被动,就会受制于人,面临截然不同的发展与机遇。

积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实,还要面对未来。

但真正的现实是,我们有能力以积极态度应对现状和未来,逃避这一现实,就只能被动地让环境和条件决定一切。

聆听自己的语言

推诿责任的言语往往会强化宿命论。说者一遍遍被自己洗脑,

变得更加自怨自艾,怪罪别人和环境,甚至把星座也扯了进去。

在所有进步的社会中,爱都是代表动作,但消极被动的人却把爱当作一种感觉。积极主动的人以实际行动来表现爱。

关注圈与影响圈

看一个人的时间和精力集中于哪些事物,也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题,

比如健康,子女,事业,工作,国债或核战争等等。这些都被归入"关注圈"(Circle of Concern)。

关注圈内的事物,有些可以被掌控,有些则超出个人能力范围,前者可以被圈成一个较小的"影响圈"。

观察一个人的时间和精力集中于那个圈就可以判断他是否积极主动。

积极主动的人专注于"影响圈",他们专心做自己力所能及的事,

他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大,扩张和成长。

消极被动的人则全神灌注于"关注圈",紧盯他人弱点,环境问题以及超出个人能力范围的事情不放。

再加上对力所能及的事情的忽略,就造成了影响圈日益缩小。

有时候我们只要先从自己做起,就可以化阻力为助力。

积极主动地人虽然更看重自己的影响力,但也有一个关注圈,只不过他们的关注圈往往不小于影响圈,

这样才能有效发挥影响力。

直接控制间接控制和无法控制

我们面对的问题可以分为三类:可直接控制的,可间接控制的和无法控制的。

对于这三类问题,积极主动的人都是由影响圈着手,加以解决。

扩大影响圈

令人鼓舞的是,在对环境选择回应方式的同时,我们对环境的影响力也得到增强。

积极处世者只是更为机敏,更重视价值观,能够切乎实际,并掌握问题的症结所在。

"如果"和"我可以"

积极的做法应该是"由内而外"地改变,即先改变个人行为,让自己变得更充实,更具创造力,

然后再去施加影响,改变环境。

人人都应该对自己的人生负责,应该为自己营造有利环境,而不是坐等好运或噩运的降临。

婚姻出现裂痕的时候,只顾着揭发对方的过错不但与事无补,

而且这种强调"错不在我"的做法本身就证明了你是个连自己都无法保护的受害者,自然更谈不上影响对方。

不断的指责不但无法使人改过迁善,反而会令人恼羞成怒。

真正有效的策略应从自身能控制的方面着手,也就是先改进自己的缺失,努力成为模范妻子或丈夫,

给与对方无条件的爱与支持。

手杖的另一头---必然后果

每个人都可以选择自己的行为与回应,但后果任由自然法则决定,非人力所能左右。

所以说我们在享有选择的自由的同时,也必须承担随之而来的后果,就好像拾起手杖的一头,也就拾起了手杖的另一头。

对于已经无法挽回的错误,积极主动的人不是悔恨不已,而是承认往日错误已属关注圈的事实,那是人力无法企及的范畴。

既不能从头来过,也不能改变必然后果。

做出承诺,信守诺言

影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。

积极主动地本质和最明白的表现就是对自己或别人有所承诺,然后从不食言。

自我意识与良知的天赋让我们能够自我检讨,发现有待改进的地方,有待发挥的潜能以及有待克服的缺点,然后想象力与独立意志的天赋会配合自我意识,帮我们做出承诺,确立目标。

由此就找到了两种能够直接掌控人生的途径:一是做出承诺,并信守诺言;二是确立目标,并付诸实践。

做出承诺与信守诺言正是培养高效能习惯的根本力量。

知识,技巧和意愿都位于影响圈内,改善其中任何一项都回改善三者之间的平衡。三者的交集越大,就说明我们对于习惯及其原则的修养越完善,就越能够以崇高的品德实现平衡而高效能的生活。

积极主动:为期30天的试验

这期间请把全部精力投放到影响圈内,从各种小事开始,许下承诺并予以允现。学会做照亮他人的蜡烛,而不是评判对错的法官。以身作则,而不是一心挑错;解决问题,而不是制造事端。

我们要对独立意志的天赋善加利用,对自己的效能和幸福负责,对身边的环境负责,这是后面每一个习惯的基础。

付诸行动

生活是一本书,而你就是它的作者。你决定了它的情节和步调,而且你--只有你--在一页一页地翻着它。

积极的人使用积极的语言:我能,我要,我宁愿等。消极的人使用消极的语言:但愿,我办不到,我不得不,要是。

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