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长期盯屏幕 容易导致眼部疾病致失明

2014-06-23 12:45 211 查看
作为一位都市白领,长时间坐在电脑前盯着显示屏是最为常见的状态,但是我们在整日工作的同时也要照顾好自己的身体,尤其是眼镜,最近有医生指出,长时间疲劳用眼可能会导致眼部出现赘生组织,像“爬山虎”一样遍布眼睛,医学上称为翼状胬肉,是个常见病。但很多人在最初的症状就是有点红血丝,没有引起重视,等到出现视力模糊,甚至失明的时候,治疗的难度就很大。

保护眼睛很重要



    翼状胬肉在户外工作者、长期靠近阳光强烈的地区生活的人、长期农耕者身上发病率较高,和空气污染、风沙大、紫外线照射以及卫生条件差等有关系。过去常认为,翼状胬肉是老年人常见的眼病之一。但近几年来,临床上看到的年轻病人越来越多,可能与现代化的各类电子产品盛行,年轻人花大量的时间盯着手机、电脑显示器,长期盯屏幕,眼球就处于亚健康状态,容易出现干眼症等一些疾病,从而引起球结膜病变。

    对于户外工作者,预防翼状胬肉首先要适当保护眼睛,户外活动尽量减少紫外线强度高的时段,可以佩戴墨镜防止风沙、紫外线对眼睛的伤害。对于年轻人来说,眨眼睛就是缓解眼睛疲劳最简单的方法之一,眨眼的时候,眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层泪膜,可以使眼睛表面保持湿润。
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标签:  个人健康