习惯的力量之三冰山一角
2014-05-18 19:52
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作者:范军 (Frank Fan)新浪微博:@frankfan7
希腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻有七句名言,其中流布最广、影响最深,以至被认为点燃了希腊文明火花的却只有一句,那就是:“人啊,认识你自己”。
认识自己,必然是一条艰难曲折的路。了解习惯及其本后的原因,也是帮助我们认识自己的一个过程。
以“习惯”为主题来写感想,最初是受经典名作《成功者的七个习惯》的启发,习惯在这里可以指一种我们养成的行为习惯,也可以指我们意识中的思维定式(conscious),或者指更深一层潜意识中的思维模式(subconscious)。
如果拿冰山作个比方的话,行为习惯和意识仅仅是冰山在水面上露出的一角,真正决定行为的是水面下的潜意识思维模式。
![](http://s3.51cto.com/wyfs02/M01/28/62/wKiom1N4n4Sy0T0NAAAZVW3F7Pw258.gif)
相对于行为习惯而言,潜意识中的思维模式很难被描述和捕捉。但后者是影响决策和行为的决定力量。
我发觉自己在某个方面没有形成好的习惯,偶尔靠毅力完成任务了事,但终究不能自觉主动的去做一些事。通过挖掘自己的思维模式,让我对根本成因有了更清晰的看法。希望能通过改变思维模式,来带来行为上的改变。
举一些小例子来说的更清楚些。和儿子在一起玩的时候,有时人跟他在一起,可并没有全身心投入。有时候孩子也知道我在敷衍他。表示自己的不满。我也做过努力,对自己说用心,要注意力集中,可不一会儿就被其他事情分神。和孩子在一起的时间是不少,但是有时质量并不很高。如果分析潜意识的话,是把陪孩子这件事当做一件任务在做,还是把这当做一个共同成长的机会?潜意识的想法直接决定的行为的质量。我认识到为人父母,其实也是一次难得的重新认识自己和成长的经历,从孩子眼睛中重新看待习以为常的周遭事物,同时对自己的情感控制,沟通能力和领导力也是一个挑战。通过调整自己的思维模式,充分认识到了价值所在,我和孩子有质量的互动多了。甚至每晚上半个小时的讲故事时间,我自己都有一点点期待。期待看到他夸张的表情,也重温我很多童年的记忆。今天他是在格格巫和蓝精灵的故事中入睡的。
另外一个例子是从工作上来谈。在我日常工作中,需要涉及技术、项目管理和销售的很多方面。对于技术,自然是熟门熟路。对其他的方面有时显得不如干技术劲头大。这其实再正常不过。只是每个人对度的把握不同。相信有很多技术出身的人有类似的困惑。有的人可能闷头干活是把好手,但在会议上不能很好的与他人沟通。有的人过于注重细节,从而忽略了干一件事情的根本目的。
我在内外兼修一文中提到,技术是外功,项目管理、关系网络、沟通、销售等等是内功。如果一味走外功的刚猛路子,而不稍加以内功修炼而辅助的话,终难以领略到另一番天地。我们可以皓首穷经啃着城墙厚的专业书籍,解决一个又一个技术上的难题。但事情的最终结果可能并不如人意。究其根本原因,如果挖掘一下潜意识,也许一些技术人把技术和其他方面的工作对立起来了。认为技术是实实在在的,而其他的是虚的。有时间干点实在的,把问题解决了不就行了。但这个世界本来就是虚虚实实,虚实互动,才能有好的结果。我有机会从事除技术之外的工作,也让我也能从不同的视角看待一件事。下一次如果你对一件事有很大的抵触的时候,不妨深入问问自己根本的原因是什么,通过了解隐藏在冰山下的本质,也许你对同一件事产生不同的认识。
认识自己,挖掘冰山下的根本原因,让潜意识浮现出来。虽然过程艰难无比,却可能事半功倍,让你豁然开朗。
我蹒跚走在这条认识自己的路上,痛并快乐着。
希腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻有七句名言,其中流布最广、影响最深,以至被认为点燃了希腊文明火花的却只有一句,那就是:“人啊,认识你自己”。
认识自己,必然是一条艰难曲折的路。了解习惯及其本后的原因,也是帮助我们认识自己的一个过程。
以“习惯”为主题来写感想,最初是受经典名作《成功者的七个习惯》的启发,习惯在这里可以指一种我们养成的行为习惯,也可以指我们意识中的思维定式(conscious),或者指更深一层潜意识中的思维模式(subconscious)。
如果拿冰山作个比方的话,行为习惯和意识仅仅是冰山在水面上露出的一角,真正决定行为的是水面下的潜意识思维模式。
![](http://s3.51cto.com/wyfs02/M01/28/62/wKiom1N4n4Sy0T0NAAAZVW3F7Pw258.gif)
相对于行为习惯而言,潜意识中的思维模式很难被描述和捕捉。但后者是影响决策和行为的决定力量。
我发觉自己在某个方面没有形成好的习惯,偶尔靠毅力完成任务了事,但终究不能自觉主动的去做一些事。通过挖掘自己的思维模式,让我对根本成因有了更清晰的看法。希望能通过改变思维模式,来带来行为上的改变。
举一些小例子来说的更清楚些。和儿子在一起玩的时候,有时人跟他在一起,可并没有全身心投入。有时候孩子也知道我在敷衍他。表示自己的不满。我也做过努力,对自己说用心,要注意力集中,可不一会儿就被其他事情分神。和孩子在一起的时间是不少,但是有时质量并不很高。如果分析潜意识的话,是把陪孩子这件事当做一件任务在做,还是把这当做一个共同成长的机会?潜意识的想法直接决定的行为的质量。我认识到为人父母,其实也是一次难得的重新认识自己和成长的经历,从孩子眼睛中重新看待习以为常的周遭事物,同时对自己的情感控制,沟通能力和领导力也是一个挑战。通过调整自己的思维模式,充分认识到了价值所在,我和孩子有质量的互动多了。甚至每晚上半个小时的讲故事时间,我自己都有一点点期待。期待看到他夸张的表情,也重温我很多童年的记忆。今天他是在格格巫和蓝精灵的故事中入睡的。
另外一个例子是从工作上来谈。在我日常工作中,需要涉及技术、项目管理和销售的很多方面。对于技术,自然是熟门熟路。对其他的方面有时显得不如干技术劲头大。这其实再正常不过。只是每个人对度的把握不同。相信有很多技术出身的人有类似的困惑。有的人可能闷头干活是把好手,但在会议上不能很好的与他人沟通。有的人过于注重细节,从而忽略了干一件事情的根本目的。
我在内外兼修一文中提到,技术是外功,项目管理、关系网络、沟通、销售等等是内功。如果一味走外功的刚猛路子,而不稍加以内功修炼而辅助的话,终难以领略到另一番天地。我们可以皓首穷经啃着城墙厚的专业书籍,解决一个又一个技术上的难题。但事情的最终结果可能并不如人意。究其根本原因,如果挖掘一下潜意识,也许一些技术人把技术和其他方面的工作对立起来了。认为技术是实实在在的,而其他的是虚的。有时间干点实在的,把问题解决了不就行了。但这个世界本来就是虚虚实实,虚实互动,才能有好的结果。我有机会从事除技术之外的工作,也让我也能从不同的视角看待一件事。下一次如果你对一件事有很大的抵触的时候,不妨深入问问自己根本的原因是什么,通过了解隐藏在冰山下的本质,也许你对同一件事产生不同的认识。
认识自己,挖掘冰山下的根本原因,让潜意识浮现出来。虽然过程艰难无比,却可能事半功倍,让你豁然开朗。
我蹒跚走在这条认识自己的路上,痛并快乐着。