白领日记:欲望与压力
2014-02-25 13:46
344 查看
欲望和压力是双胞胎。一旦有欲望的存在,就会有压力存在。有欲望就会有压力,如何让压力和欲望共存?欲望和压力的共存是个动态平衡,过高的欲望带来巨大的压力,一个人知道能承受多大的压力吗? 克服真正的压力,来自内心中的各种欲望。如果不能减少欲望,就学会克服压力。
压力更多的表现来自工作,比如不乐观的地位、工资和提升前景;冗长的工作时间;工作枯燥无味,大量的表格填写和繁文缛节;不切实际的过高自我期待;说话不顶用,缺乏对决策的影响力;与上司和同事不和;办公室恋情等。
清晰了压力的来源后,把它列在一张白纸上,决定自己哪些应该立即克服,哪些要忽略或者适应,哪些可以日后再说。下面五句话也许可以一些启发:
1、工作过度——暂且放下或减少,将来行动,没有你地球照样转。
2、缺乏权力——可以忽略或适应。权利的对应就是相应的责任,你能承担如此责任吗?如果不能,就忽略或适应。
3、缺乏和同事交流——立即行动,比你闭门苦思好100倍。
4. 薪水太低——可以忽略或适应。好好学习薪水的构成,薪水构成里最大的一块是承担责任,就是权利和责任的关系。
5. 不切实际的自我期待——忽略或克服。好好反思自己,而后正确定位自己。
压力更多的表现来自工作,比如不乐观的地位、工资和提升前景;冗长的工作时间;工作枯燥无味,大量的表格填写和繁文缛节;不切实际的过高自我期待;说话不顶用,缺乏对决策的影响力;与上司和同事不和;办公室恋情等。
清晰了压力的来源后,把它列在一张白纸上,决定自己哪些应该立即克服,哪些要忽略或者适应,哪些可以日后再说。下面五句话也许可以一些启发:
1、工作过度——暂且放下或减少,将来行动,没有你地球照样转。
2、缺乏权力——可以忽略或适应。权利的对应就是相应的责任,你能承担如此责任吗?如果不能,就忽略或适应。
3、缺乏和同事交流——立即行动,比你闭门苦思好100倍。
4. 薪水太低——可以忽略或适应。好好学习薪水的构成,薪水构成里最大的一块是承担责任,就是权利和责任的关系。
5. 不切实际的自我期待——忽略或克服。好好反思自己,而后正确定位自己。
相关文章推荐
- 职场潜规则升级 无形压力令白领加倍郁闷
- 白领一周日记
- 女大学生不堪就业压力自杀 留下10万字日记
- 一个外企白领的日记
- 一个白领MM的搞笑日记
- 女白领因压力过大螨虫入侵 一夜间全身长水泡(图)
- 职场生存法则:一个外企女白领的日记
- 职场生存法则:一个外企女白领的日记...
- 30岁白领如何减轻工作压力?
- 日记:压力大啊 2010-08-20 星期五
- 创业日记-创业团队的压力与情绪
- 白领日记[转载]
- 一个白领的买房日记 十次看房满是酸甜苦辣
- 30岁白领如何减轻工作压力?
- 一个白领MM的搞笑日记
- 校园日记和白领日记如何让支付宝在社交圈火起来?
- 解读白领男人的心理压力
- IT白领:生存环境压力让人抑郁
- 校园日记和白领日记如何让支付宝在社交圈火起来?
- 高斯日记