心情影响人的健康

人，都是有感情的，因为有感情，所以，也会有各种不同的心情。而人的心与身也是息息相关的。心情的好坏也会影响到人的身体健康的。

处在爱情中提高人的记忆力。坠入爱河会令人一年内神经生长因子水平处于增高态势，刺激新的脑细胞生长，有帮助于神经系统的恢复并增进记忆力。

笑，能令人卸去负担感，保护血管内壁，从而达到缓解心脏病凸显的几率耳朵效果。当人哈哈大笑时，需要调动身体内大于４００块肌肉，因而还能有效耗费体内的热量，起到散热的作用。

心怀感恩如同康复治疗。相类似的，爱、感激和满足等这类的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，使神经系统简单，缓解压抑感，使人体内各组织的含氧量大增。

动情而哭释放人机体内的负担。动情而哭会使人体内分泌更多激素和神经传递素，这些激素可能会使血压降低、脉搏变慢，因此动情而哭可以帮助人体排除体内压抑的化学成分，使人变得轻松健康。

常年压抑会导致人体内胆固醇升高。常年处于压抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高，患糖尿病和心脏病的几率也就增大了。另外，压抑产生的负担感还会令人体胆固醇水平上升。

沮丧放声大哭可以使人减少痛苦感。人处于沮丧、悲观和冷漠态势时，体内复合胺和多巴胺都会偏低，复合胺能调节人对痛苦的感知能力。

嫉妒是担惊害怕和愤怒不平等情感的混合体。这种情感会令人一触即发，妒火大发的人常常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌递增、抵御疾病的能力变弱、焦虑失眠。

　综上所述，我们得知：心情与人的身体健康也是有密切关系的。好心情，对人体健康有益；坏心情，对人体也有影响。