如何摆脱拖延症

什么是拖延症，

拖延症，深受其害，特此标记出来，分享给同样有此问题的朋友

1、 时刻提醒：将重点特别标注；

2、将工作安排效率最高的时候；

3、给自己设最后期限；

4、工作分优先级；

5、每天至少完成一件你最不想做的工作；

6、将复杂工作分块完成；

7、避免工作被打断；

8、严格遵循计划；

9、按时完成，可给奖励；

10、劳逸结合。