学打羽毛球心得（五）---- 后场反手球

练了一段儿反手，体前和体侧的基本还可以，过手劈吊、杀直线和斜线，虽然也有失误，但成功率还是挺高，打的时候也有点儿感觉，但反手后场成功率太低，通过多次看教程、视频、观察别人打球、不断体会，发现有两个要点没有处理好：

1） 握拍。被动反手球时没能及时把拇指转至拍的侧边上，也是是拇指面要与拍面垂直，这样者能有角度将球勾成直线甚至斜线。

2） 击球。击球时应该是将身体舒展开，通过小臂外旋发力，而以前外旋的动作没有做好，发力方向不对，力气使不起来，而且看以前自己打的视频，好像击球时手臂还有一个个垂的动作，其实是严重错误的，其实应该有一个向上支撑的动作，这样才能在小臂外旋时保证稳定的支点将球击得更高、更远。

什么技术都一样，关键一个还得练，光说不练假把式，只有在大量的练习中，不断的重复中思考，才能真正地学会、学好。