防晒旧原则已经过时,新原则告诉你
2012-06-18 14:14
225 查看
一、旧原则:出门半小时前涂防晒指数为15的防晒霜。补充原则:仅仅涂防晒霜还不够,还要再涂富含抗氧化剂的保湿霜。纽约市皮肤病专家弗雷德里克·布兰特表示,紫外线不仅会晒黑皮肤,暴晒还会导致人体产生自由基,破坏皮肤角质和弹力纤维。此外,多吃大豆、喝绿茶,其中的抗氧化剂及维生素C也能防止自由基损伤人体。
二、旧原则:阳光下别穿太暴露。补充原则:阳光强的时候出门,若没穿防晒服,可以穿深色、编织密集的衣物。美国皮肤癌防治基金会建议,防晒衣物紫外线防护系数(UPF)应至少为30。
三、旧原则:防晒霜用量为脸上一茶匙,身上一小杯。补充原则:使用防晒霜应分层涂抹,全面覆盖。迈阿密皮肤病专家艾丽萨·赫尔曼表示,谁也不会测量每次防晒霜用量。但是,应注意脖颈、胸口和手背等易漏抹的部位。喷剂防晒霜使用方便,不黏手,覆盖面广,适合身上使用。
四、旧原则:日光浴有助于身体产生维D。补充原则:纽约皮肤病学专家弗朗西斯卡·弗斯科表示,人体的确需要维D,但即使短时暴晒也会导致衰老和癌症。因此外出或晒太阳时不做保护措施并非明智之举,使用维D补剂更安全
二、旧原则:阳光下别穿太暴露。补充原则:阳光强的时候出门,若没穿防晒服,可以穿深色、编织密集的衣物。美国皮肤癌防治基金会建议,防晒衣物紫外线防护系数(UPF)应至少为30。
三、旧原则:防晒霜用量为脸上一茶匙,身上一小杯。补充原则:使用防晒霜应分层涂抹,全面覆盖。迈阿密皮肤病专家艾丽萨·赫尔曼表示,谁也不会测量每次防晒霜用量。但是,应注意脖颈、胸口和手背等易漏抹的部位。喷剂防晒霜使用方便,不黏手,覆盖面广,适合身上使用。
四、旧原则:日光浴有助于身体产生维D。补充原则:纽约皮肤病学专家弗朗西斯卡·弗斯科表示,人体的确需要维D,但即使短时暴晒也会导致衰老和癌症。因此外出或晒太阳时不做保护措施并非明智之举,使用维D补剂更安全
相关文章推荐
- 1 开发一个注重性能的JDBC应用程序不是一件容易的事. 当你的代码运行很慢的时候JDBC驱动程序并不会抛出异常告诉你。 本系列的性能提示将为改善JDBC应用程序的性能介绍一些基本的指导原则,这其中的原则已经被许多现有的JDBC应用程序编译运行并验证过。 这些指导原则包括: 正确的使用数据库MetaData方法 只获取需要的数据 选用最佳性能的功能 管理连
- Word产品需求文档,已经过时了
- 你的编程技巧已经过时了吗?
- 被横幅广告已经过时
- iOS开发小技巧--利用苹果官方API播放视频(方法已经过时,了解一下)
- QL语句通常不是很容易理解,特别是你阅读别人已经写好的语句。因此,很多人指出我们应该遵循在其他语言中遵循的原则,像加上注释和功能模块化。我最新注意到一个很多人都没有使用的Postgres关键特性,也就
- 再谈新站收录方法 百度提交已经过时
- 试试Linux下的ip命令,ifconfig已经过时了
- UIAlertView(已经过时) UIActionView swift
- 移动消息应用迅速崛起 Facebook已经过时了?
- 做技术注意,操作一个步骤,永远不要相信以前的经验,因为你面临的环境可能已经发生变化,但是没有人告诉你.
- 简历已经过时了,而这里正是你需要的
- 也许后端MVC的说法已经过时了
- jquery的各种插件调用(有些已经过时,以备注,其他的一些可以闲的时候用作拆解)
- 携程CEO称成功来自传统营销 B2C已经过时
- findViewById已经过时了
- 关于Freelists和FreelistGroups的研究(修订版)-freelists是否已经过时
- 试试Linux下的ip命令,ifconfig已经过时了
- JSP中 request.getRealPath("/xx/yy") 方法提示已经过时的替代方法
- "项目配置已经过时"~~