ubuntu设置保护一下眼睛
2012-06-05 23:16
274 查看
经常写文章或打游戏写到半夜,第二天眼睛总是不舒服,视力下降也挺快的,还是得想法保护一下眼睛
1、安装 Ubuntu Tweak,在“电源管理设置”中把显示器亮度调低些
我是经常晚上关了灯用电脑,所以亮度调整为 65%,感觉明暗刚合适
2、显示器默认色温太高,有点偏蓝,就算不是晚上,用久了眼睛也受不了,装个根据时间动态调整色温的软件 f.lux
sudo add-apt-repository ppa:kilian/f.lux
sudo apt-get update
sudo apt-get install fluxgui
3、打开面板上的 时间日期,在其中找到自己城市的坐标
4、把坐标输入到 f.lux 的坐标框中
勾选上“Autostart f.lux indicator applet”(开机自动启动)
5、根据自己喜好,选择最低的色温模式,点击“Preview”(预览)
我选择的是荧光灯模式4200K,感觉最舒服
OK,现在显示器已经很适合我的眼睛了
当然,少熬夜、多吃含维生素A的食物、做眼保健操、远眺远方、多做有氧运动才是保护眼睛的最好方法
说明:
Tungsten —— 白炽灯
Halogen —— 卤素灯
Fluoresent —— 荧光灯
Sunlight —— 日光灯
1、安装 Ubuntu Tweak,在“电源管理设置”中把显示器亮度调低些
我是经常晚上关了灯用电脑,所以亮度调整为 65%,感觉明暗刚合适
2、显示器默认色温太高,有点偏蓝,就算不是晚上,用久了眼睛也受不了,装个根据时间动态调整色温的软件 f.lux
sudo add-apt-repository ppa:kilian/f.lux
sudo apt-get update
sudo apt-get install fluxgui
3、打开面板上的 时间日期,在其中找到自己城市的坐标
4、把坐标输入到 f.lux 的坐标框中
勾选上“Autostart f.lux indicator applet”(开机自动启动)
5、根据自己喜好,选择最低的色温模式,点击“Preview”(预览)
我选择的是荧光灯模式4200K,感觉最舒服
OK,现在显示器已经很适合我的眼睛了
当然,少熬夜、多吃含维生素A的食物、做眼保健操、远眺远方、多做有氧运动才是保护眼睛的最好方法
说明:
Tungsten —— 白炽灯
Halogen —— 卤素灯
Fluoresent —— 荧光灯
Sunlight —— 日光灯
相关文章推荐
- Ubuntu保护眼睛的背景颜色设置方法
- Ubuntu10.04中eclipse中键盘失灵的解决办法和Ubuntu保护眼睛的背景颜色设置方法
- ubuntu下设置保护眼睛窗体
- 保护我们的眼睛--设置一下电脑
- Ubuntu保护眼睛的背景颜色设置方法
- ubuntu保护眼睛的设置
- ubuntu保护眼睛的设置
- ubuntu保护眼睛的设置
- 保护您眼睛视力 对Win7/Vista/XP作如下设置
- 设置最保护眼睛的电脑屏幕颜色
- window7如何设置保护眼睛的颜色?win7设置保护眼睛方法图解
- 转载一个ubuntu环境变量设置方法,这里保留一下
- 设置屏幕色调、饱和度、亮度来保护眼睛
- 如何设置电脑颜色保护眼睛
- eclipse 和 Android studio 设置保护眼睛色 for mac
- 保护眼睛的电脑颜色设置
- 保护您眼睛视力 对Win7/Vista/XP作如下设置
- 保护眼睛-eclipse黑色背景设置
- 设置颜色保护眼睛
- [其他]设置保护眼睛的窗口背景色