时间——休息，娱乐，编程

我原以为自己能控制自己多编程，少娱乐。我定下目标每天早上六点起床，发现自己的困乏之多，早上六点起床，浏览网页看看新闻读读报，一个小时候去吃早餐，吃过早餐就开始犯困，午餐后也是，下午更甚。对于午睡虽备受人推崇，个人却厌恶至极，一想到养成习惯后，每天中午就要睡一会才可以保证下午的高效就觉得是一种禁锢。一直认为自己不是那种嗜睡的人，现在接受了。早起没有让我对时间充分利用，或者说是睡得不够早，总之是睡眠不够导致我一天都效率低下，精神不集中。好几天没有六点起床了，早上大致可以醒来，但是不想起床，觉得起来后依然难以保持清醒的头脑，我查阅了很多对于睡眠时间的说法，总结起来比较科学的说法是：每个人的睡眠时间因体质而异，我像是多睡型的，八小时。

想起以前对睡眠的“暴政”——一味的高估自己的精神能力，从来不按实际情况而定。饱满的精神不仅对身体有益对自己思维的选择也是一种自由的扩大。早起我也是极认同的，算一笔“小账”，保证八小时睡眠并早上六点起床必须在十点进入梦乡，就是说九点半我需要在床上。似乎有些早了，我曾想过把睡眠减到七个小时，但是事实证明还是八小时来的丰富。呵呵，现在我对自己的睡眠照顾的颇有偏爱嫌疑了。常常把自己的错误推给客观原因，一来自己不负罪，而且希望从解决客观原因中对自己做改变。我把自己不想编程，不想动脑筋，躁动也不稳定推给需要休息的大脑，我应该承认是自己的问题。从什么时候开始的，我学会了活络的解决事情方式，即不转牛角尖觉得不好走的路就去找别的路径，是一种好方法却也带来了不好的结果：我养成了习惯，面对困难掉头就走。昨天看了一会分页的东西觉得看不出来思路，就玩去了，今天看了一会没看懂，又玩去了。像这样因为一个困难浪费大量时间的行为已经不是第一次了。我该改了这种毛病，它在浪费我的时间。

身体的状况对于一个程序员来说是一个重要的事儿，是工作的基础也是生活的基础。前几天我开始跑步，觉得效果很明显，能让我很长时间精神饱满，活力十足。我该给自己制一个时间的表，照顾自己的生活，和打算。我想做一个好的程序员，也想尽快的升级，我想好好的规划自己，所以我不能只想。

22:00——06:00	安排给睡眠，给自己一个好身体，好精神，我这算是大手笔投资了。
06:00——07:00	洗刷跑步。

我不能太紧凑的安排它，明天开始调研自己做每件事花费的时间做更好的计划。