第四代时间管理体会
2012-01-11 11:33
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有没有过这种感觉?想做一件事情,但同时又还有好几件别的事情可以做,到底先做哪个呢?
如果有这种困惑,那多半是缺乏目标和计划的表现,需要整理一下了。
排计划的方法个人推荐《高效能人士的7个习惯》- "要事第一"这章里面提到的那种第四代时间管理。
计划表排好了以后,至少精神上会觉得比较踏实了。(当然,对自己要求比较严格的人可能才会有这种体会)
然而,也不要希望一次性就排一个完美的计划表出来。那也是不现实不科学的。只会徒然增加压力。
个人比较推荐先有一个粗略的版本,不要太拘泥于形式,而是先把最需要做的事情排出来,先执行起来。
然后不断调整,增强属于自己的这份计划表。勿让工具来束缚人,而要让工具为人所用。
(我用excel照着做了一个表格。)
要能这么做,必须要有一个轻松的心态,逐步改进的心态。沉浸式的体验很重要,要仔细体会。
对于效果,判断的依据就是自己内心是否比之前更祥和了,如果是,那么就表示有效果。
否则,可能还是步子迈得太大了点。需要把目标再降低一些。
关键是迭代式的模式,计划一点,做一段时间,然后再review,再计划。
人是会遗忘的,往往二十多岁就明白了的道理和方法,因为没有形成固有习惯,
到了三十多岁又要再领悟再摸索。所以谨记,“浅尝辄止”真的是人生大敌。
如果有这种困惑,那多半是缺乏目标和计划的表现,需要整理一下了。
排计划的方法个人推荐《高效能人士的7个习惯》- "要事第一"这章里面提到的那种第四代时间管理。
计划表排好了以后,至少精神上会觉得比较踏实了。(当然,对自己要求比较严格的人可能才会有这种体会)
然而,也不要希望一次性就排一个完美的计划表出来。那也是不现实不科学的。只会徒然增加压力。
个人比较推荐先有一个粗略的版本,不要太拘泥于形式,而是先把最需要做的事情排出来,先执行起来。
然后不断调整,增强属于自己的这份计划表。勿让工具来束缚人,而要让工具为人所用。
(我用excel照着做了一个表格。)
要能这么做,必须要有一个轻松的心态,逐步改进的心态。沉浸式的体验很重要,要仔细体会。
对于效果,判断的依据就是自己内心是否比之前更祥和了,如果是,那么就表示有效果。
否则,可能还是步子迈得太大了点。需要把目标再降低一些。
关键是迭代式的模式,计划一点,做一段时间,然后再review,再计划。
人是会遗忘的,往往二十多岁就明白了的道理和方法,因为没有形成固有习惯,
到了三十多岁又要再领悟再摸索。所以谨记,“浅尝辄止”真的是人生大敌。
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