珍爱生命，远离肥胖，远离过劳死

珍爱生命，远离肥胖，远离过劳死

从初中，到高中，直到大学我一直热爱各种运动。各种与体育有关的荣誉也得过不少。

初中： 学校冬季长跑第一名，校乒乓球冠军。

高中：两届校篮球冠军、县足球队的主力前锋，参加过3届市足协杯，最好名次足协杯季军。球友无数。

高一时，就加入校篮球队，校篮球历史上从未有过高一学生的校篮球队员。位置小前锋，特点擅长快速突破，中距离投篮，临场发挥型。我在学校期间，性格比较外向，做事坚韧。也由于这个原因，偶在学校里还是颇有知名度的。

有例为证，在西安上大学时，有次我在街上走时，被一MM从后面叫出了名字，我回头望去，MM很是漂亮、那时真的心动不已。可是我并不认识该MM。后来一起聊天时，才知道她是我高中时，同年不同班的校友。

大学时，由于我有高中的底子，大一时，寝室篮球队主力控卫。 得过寝室篮球赛冠军。

可以说大一以前身材非常不错，175身高，体重135斤左右。身体各部位肌肉都很突出。

之所以那时很热爱体育，因为那时以球为媒，结交了灰常多得好朋友。与他们在一起打球的时，是我人生中最快乐的时光。那其中包含着无尽的快乐与享受。

我学的是计算机专业，从大一下半学期开始，我疯狂的迷恋上了计算机。那时候的大学生大多还不是很有钱，计算机很普通的配置少说也得7,8千，而且是DIY的。那时我和我的哥们，上下铺的兄弟阿斌合买了一台电脑。这也是我的第一台电脑，电脑钱向父母要的。

那时说真的，电脑更多得时候是用来调试程序。很少用来看碟（电影、毛片什么的）。游戏也不怎么玩。后来的日子，我钱都花在电脑学习光盘和书籍上，每日省吃俭用的。生活费压缩的很厉害。吃顿凉拌西红柿就算改善伙食了。体重最少的时候只有133斤。因为我本来就是体育生，骨架应该很大，133基本上是极限了。脸很消瘦。

后来我在西安工作了，有了第一份工作。专业对口，做软件开发，成了一名软件工程师，俗称程序员,Coder。此后，我的工作经验和收入都在缓慢中不断的增长。生活却变得极度的没有规律，加班是家常便饭。吃的是外边叫的盒饭。屁股基本一天都不用动。体重和身形也在这时候急剧的发生的变化，从135到140、 150再到160。啤酒肚，游泳圈一个也没少。

两年后，我来到现在工作和生活的城市—北京。

在北京我收获了我的爱情和婚姻。我爱北京。

在北京，我的岳母也和我们生活在一起，她老人家照顾我们的生活很是周到，没让我们怎么做过饭，洗过碗，都是老太太忙活。老太太一直把我当自己的亲儿子一样看待。老太太做一手好菜，湖北人爱吃辣，菜很开胃。我本就不挑食，更何况菜做得真的很好吃，我都来者不拒。

我的体重这段时间从160上了一个大台阶，直达170.

再后来我和朋友一起创办了一家科技公司，主要做流通业软件开发。那时想的创业很天真，以为只要技术好，公司就会办好。此后几年我和朋友的公司经过了无数的风雨，吃尽苦头。这其中有成功，更多得是无奈。 我的收入比起打工的时候少的可怜。但是我的体重非但没有丝毫的下行，反而从170疯长到204.

天呀，事业不顺，人却脑满肠肥起来。

最后关于创业，我想说如果你想让他好，就让他去创业。如果你想害一个人，也让他去创业。

也就在今年的10月份，我父亲检查出来膀胱癌，我心急如焚的回了老家。陪着父亲去肿瘤医院做检查，到后来做手术，再后来术后治疗。父亲的手术很顺利，我很高兴。在这1个半月的日子里，我终于有时间静下心，想了许多有关家庭、人生、事业方面的事情。感触很多。人一下子成熟了很多。

在这段日子里，我第一件事就是下决心，把自己的生活变得有规律起来。每日早早休息，早早起床。开始晨跑。开始坚持过午不食。说起来很容易，其实能坚持下去是非常难的。最终我还是坚持了下来。这段日子里，我从下决心开始减肥，到后来天天锻炼。我都没有告诉我的媳妇。我很想给他一个大大的惊喜。现在我的体重已经下降到了178.一个半月里我减掉了20多斤。我还会继续努力坚持下去。积极的面对人生。

最后，我想对天下的程序员们说，请在繁忙的工作之余，多多的关爱你的家人和自己吧！成家的多关心一下你的爱人，没成家的多关心一下你自己。生活对没个人都是公平的，就看你怎么去积极的面对她。

珍爱生命，远离肥胖，远离过劳死！