30天敏捷结果（30）：提升敏捷结果

“The true meaning of life is to give our life meaning.” — Tate T. Weber

　　今天的练习是敏捷结果30天的最后一天(Day 30 – Take Agile Results to the Next Level)了，一个结束是另一个好的开始，当你需要这些练习带来的思考和改变时可以再次去回顾一下，或者觉得好的话可以向你身边的朋友推荐周金根的敏捷个人。



[b]你的结果:[/b]回顾敏捷结果系统，思考原则、模式和实践，不断实践并提升自己

敏捷个人架构

敏捷个人宣言

积极主动 胜过 等待安排

知行合一 胜过 只想不做

发挥优势 胜过 弥补缺点

渐进理论 胜过 整体理论 个人管理 － 学习的心态

精力管理 胜过 时间管理

结果 胜过 活动 结果导向，活动计划安排随着进展可以随需调整

方法 胜过 结果 形成方法论

要事第一 胜过 越多越好

价值观

专注

承诺

责任

勇气

信任

原则

80/20 行动/思考

改变方法

持续学习

递增交付价值

聚焦，少即是多

设置热点边界

固定时间、灵活范围

保持结果的节奏

内容框架

执行：敏捷个人：内容框架之执行力

效能和效率

精力管理

期望

专注

目的和目标

信息管理

学习

心智和激励

计划

优先级

自我意识

自律

任务管理

时间管理

核心系统

主要观点

工作、生活的平衡的秘密



每个人都是有差异的



精力的秘密



结果的秘密

基本知识

下面是一些基本的内容：

使用3的规则来避免过载

你是你生活的导演

你可以用三个故事驱动你的一周 和三个故事驱动你的一天

周五回顾，找到三件做的好以及三件需要改善的事情

使用热图标识出重要事情

给每周增加高效时间 和 创造性时间

使用隐喻来激励自己

让自己处于宁静状态

设定边界值和缓冲

做些有重要意义的事

　　如果你已经进行过27：做些有重要意义的事练习，那么希望你已经找到了你感到兴奋并准备去做的事，。这就是你需要全力以赴去实现的成功。

0：开篇

1：总体认识Getting Result敏捷方法

2：用三个故事驱动你的一周

3：用三个故事驱动你的一天

4：放弃一些事情

5：使用热图标识出重要事情

6：周五回顾，找到三件做的好以及三件需要改善的事情

7：设定边界值和缓冲

8：清空大脑，释放压力

9：使用必须、应该、可以来确定每天事情的优先级

10：发挥你的优势

11：高效能、慢生活

12：效率角色－你是启动者还是完成者？

13：如何对事情付诸行动

14：要事第一

15：让自己处于宁静状态

16：使用隐喻来激励自己

17：找出高效时间，并利用它来处理重要事情

18：给每周增加创造性时间

19：你在为谁做事？

20：好的问题可以获得好的结果

21：正面失败，吸取教训，改善结果

22：设计你的一天

23：设计你的一周

24：恢复你的精力

25：固定时间，灵活范围

26：如何解决问题

27：做些有重要意义的事

28：撰写你的个人使命

29：找到适合你发展的环境

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