樊正伦教授的养生之道中医文化与养生之---调情志
2010-12-22 19:10
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恬淡虚无，真气从之
忧思伤脾，思则气结
情志中最主要是心 心之官则思，心主神明
勤动脑体不动心
舍得，得失
六欲主要指饮食和男女
七情是心理上的，六欲是行为上的
心静如水，心态平和，心安理得
黄帝内经：
虚邪贼风，避之有时
恬淡虚无，真气从之
精神内守，病安从来
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