30天敏捷生活（4）： 撰写个人使命宣言

　　上次练习我们设计了自己的生活看板，用图形的方式描绘了自己的理想生活

，不管你是邮件参与、积极回复、或者静静地参与进来，我相信通过你们的主动练习一定能够感觉到有所改进。马上我们就要开始我们的第4天练习：撰写个人使命宣言（30DLBL Day 4 – Create Your Mission Statement），在开始之前可以先看看个人管理：你应该思考的个人使命。

　　在个人管理 － IT人士书籍推荐（已读）中我推荐了一本书《高效能人士的七个习惯》，相信很多人都已经读过这本优秀的书籍了。书中介绍了撰写个人使命宣言是以终为始最有效的方法，本次练习就是围绕这个话题的，今天我们要做的就是撰写自己的个人使命宣言，本次练习理解内容估计要花1个小时，但是要做好可能需要花费你好几天。这篇blog是经过我4个晚上的时间才与大家见面的，而且我的个人使命宣言还在撰写中，所以本次练习绝对不简单，你准备好了吗？

个人使命宣言

使命宣言是真正自我、成就事业的一个书面概述，是内心的一种力量，可以激励自己去达成内心的目标。

一份个人使命宣言是让自己实现自己的理想生活而遵守的信念、人生观和目标的结合体，它可以让你把注意力更好地集中在目标上面，并帮助你把理想转变为现实。

宣言内容是因人而异的，但都需要统揽全局，以免顾此失彼，例如为了工作损害健康，为了事业牺牲家庭

原则是相对不变的：可以把个人使命宣言看做是个人宪法，它不会随着外因而变化，可以成为我们以不变应万变的力量源泉，它既是做出任何关键选择的基础，也是在千变万化的环境和情绪下做出日常决策的基础。

原则是理性而非感性的

高效能人士的七个习惯中的个人使命宣言示例

　　下面是一位企业主管就将角色和目标这两个理念引进他的使命宣言：

使命：堂堂正正地生活，并且对他人有所影响，对社会贡献个人最大的精力。

为完成这一使命，我会要求自己：

有慈悲心——亲近人群，不分贵贱，热爱每一个人。

甘愿牺牲——为人生使命奉献时间、才智和金钱。

激励他人——以身作则，证明人为万物之长，可以克服一切困难。

施加影响——用实际行动改善他人的生活。

为了完成人生使命，我将优先考虑一下角色：

丈夫——妻子是我这一生当中最重要的人，我们同甘共苦，携手前行，相濡以沫，永不离弃；

父亲——我要帮助孩子体验乐趣无穷的人生。

哥哥——我不忘父母、手足的亲情，随时对他们施以援手，帮助他成长、成功。

朋友——我要像对待亲人一样去爱和善待我的朋友们，不会失望。

教师——我要像爱自己的亲人一样去关心和爱护我的学生们。

学习者——我每天都学习很多重要的新知识。

步骤一：找到你活着的最终目的

在记事本新的一页上写下“我的个人使命宣言”


问自己一些问题

　　在个人管理：你应该思考的个人中提过一些思考问题，你当时思考过了吗？如果还没有的话，那么本次练习你可一定要好好想想了：

如果明天你即将死去你希望你已经做了什么？

什么是你总想做但还又还没有开始的事情？

如果你有不限的时间、资金和资源，你将会做什么？

你想参观哪些国家或地方？

你最大的目标和梦想是什么？

有想有什么经历？

你想见证什么特殊的时刻？

你想学习什么技能？

你从事目前工作的原因，生活中哪些事让你觉得有意义、有目的？

你曾经做过最重要的事情是什么？

你喜欢与他人在一起吗？你喜欢他们吗？你家庭如何？你朋友如何？

你有没有想要见面的人？

你在不同热点获得了什么：社会、爱、家庭、职业、财务、健康、精神？

你需要做什么才可以让你的生活更有意义？

快速撰写个人使命宣言（Mission Statement Builder）

　　看完书上的示例，是不是还是觉得自己不知道如何制定个人使命宣言，至少我是这样的！

那如何快速撰写个人使命宣言呢？你可以参考网站http://www.franklincovey.com/msb/提供的一个快速建立个人使命宣言的工具。这个工具让我们回答一系列值得思考的问题来完成宣言的撰写，大家可以去那个网站用一下。你们也可以直接看下面的问题，我把这些问题也翻译了一下。

绩效

1) 当___1___我做的最好（什么时候）

2) 当___2___我做的最差（什么时候）

热情

1) 工作中，我真正喜欢做的是_______________3___________________________

2) 个人生活中，我真正喜欢做的是____________4______________________________

天赋

1) 我的天赋有_______5___________________________________

想象

如果我又充足的时间、资源，并且知道我不会失败，那么我会选择做什么？

1) 我将做_________6_________________________________

愿景

假设你的生活是一部史诗般的旅途，你希望你的旅途是什么样的？完成下面的描述，包括你要做什么，为谁，为什么做，以及旅途终点是什么结果

1) 我的生活旅途是_________7_________________________________

个性（CHARACTER）

1) 假使你现在过80岁生日，你希望谁和你在一起？你希望他们给你什么赞扬的话？也就是你希望你成为一个什么样的人。

__________________8________________________

贡献

1) 你认为什么是你将来对生活中最重要的人做的最重要的贡献？

__________________9________________________

内心（CONSCIENCE）

1) 有哪些事情是我觉得我应该做或改变的，即使曾经已经很多次放弃了这个想法?

________________10__________________________

影响

假设你可以邀请三个影响你的人共进晚餐，你会请谁？写下他们的名字，然后记录一个你最欣赏的地方。

1 姓名：________________________________________

1 特点：______________11__________________________

2 姓名：________________________________________

2 特点：_______________12_________________________

3 姓名：________________________________________

3 特点：_________________13_______________________

平衡

从物质、精神、心智和社会四方面进行平衡，每一个热点中你觉得最重要的事情是什么

1) 物质：______________14_________（如食物、衣着、住房、交通工具等）

2) 精神：__________________15_____（如认识的需要，美的享受的需要）

3) 心智：________________________16________________

4) 社会：_____________________________17____（如劳动的需要，人际交往的需要，成就的需要，自尊的需要等）

　　　　当回答完上面的问题之后，就撰写完了个人使命宣言，格式如：



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我将尽量营造___1____的时间，阻止__2______的时间

我享受我工作中的__3______

我享受我生活中的___4____

我发挥了我的天赋，例如___5____

我可以做任何我想做的事情，我想做___6____

我的生命之旅是___7____

我将成为一个___8____的人

我对他人的最重要的影响有__________________9________________________

我将停止拖延，立刻开始________________10__________________________

我将融合以下三个个性在自己的生活中：

______________11__________________________

______________12__________________________

______________13_________________________

我将在以下四个生活热点中不断平衡持续完善自己：

______________14__________________________

______________15__________________________

______________16__________________________

______________17__________________________

思考答案的提示
在思考这些问题时，我发现比较难，以下一些思考问题时的一些提示，希望对你有所帮助：

不要过多思考，不要滤掉任何想法，写下你想到的任何事情：先不要考虑写下的是否正确，写下任何事情，例如“我不想做任何事情”。下一步再去考虑它是否你真正想做的

如果暂时没有想法那就写上“我不知道”

如果没有什么想法，那么再次看看这几个问题。如果你在想“我不知道”，那么你就写下“我不知道”，到最后总会有些事情会跑出来的。

可以写下强加的目的

如果你之前没有清晰地目的，那么你将会以一些强加的目的（例如赚钱）开始。这些是由社会、媒体和环境强加给你的，是别人期望你应该做的。我们只管先写下它们，内心的目的不久就会想出来

写下你思考过程中的任何疑虑

获得核心目的

你可能会写下很多活动和任务，例如看电视等，你可能会对跳舞很有热情。写下这些事情背后的目的，它让你成长？让你更有创造力？还是快乐？获得背后答案，直到能唤醒你内心的愿望。

如果需要，可以多次来思考

如果你在思考过程中感觉有点累并且不能继续想下去了，你可以休息一下，过后再找一个时间继续思考。如果你没有获得什么，不要感到泄气，这个练习就是帮助你来获得这些答案。坚持每天多次思考，最后你会找到答案的。

　　这一过程需要较长时间。先写出第一份草稿，几天后再重读，并进行修改，以便更好地表达你的真实感受。描述你的现状，描述你的未来。不要为自我夸奖而感到胆怯或难为情，这是你写给自己而不是别人看的。清楚地描述你自己以及你对未来的憧憬，要带着一种自豪感和冒险的精神去写。然后把它贴在你每天能够看得到的地方，用粗签字笔签上自己的名字。最后就是坚持，每天的坚持。

　　如果你在指定使命宣言时感觉困难也不要紧，先制定一个粗浅的草稿，然后在日后的生活中不断去修正它，今天可以作为你的起点。

步骤二：遵守你的使命宣言（Bringing Your Mission To Life）

与生活看板放在一起：把使命宣言放在你的生活看板上面，这样你就可以立即看到

查看你的使命宣言：每天查看你的使命宣言

生活中遵守使命宣言：生活中的事情都遵守你的使命宣言

回顾你的使命：可以有规律的每个季度回顾一次使用宣言，看看这些宣言是否与自己产生共鸣，如果没有则需要修订一下

分享个人使命宣言　

人生目标：胜任工作、胜任生活；让自己胜任，让他人胜任

　　　　　快乐工作、快乐生活；让自己快乐，让他人快乐

现在工作目标：用IT技术和方法给IT人员和用户提供有价值的产品

　　喜欢做的事情自然是快乐的，可生命中总是还有许多你不想做但却不能不做的事，这是责任；但是只要你把快乐定义为不是去做喜欢的事情，而是尽量喜欢要做的事，那么责任也是快乐的。

　　我没有想过赚多少钱，没有想过去创业弄翻事业，不知道以后会不会，至少现在还没有，而我只是一个普通大众，期望尽自己力量做好身边的每件事情，期望身边每个人都能过上快乐的日子，生活是快乐的，工作也是快乐的。

为了完成这一目标，我要求自己：(后面几条见敏捷个人 - 敏捷个人价值观)

培养“软区域”个人管理 － 学习的心态

保持微笑，保持幽默

兼顾家庭和工作

诚实

守信

富有责任感

分享

学习

回顾

同理心

积极主动 胜过 等待安排

知行合一 胜过 只想不做

发挥优势 胜过 弥补缺点

渐进理论 胜过 整体理论

精力管理 胜过 时间管理

结果 胜过 活动

方法 胜过 结果

要事第一 胜过 紧急事情

为了完成人生使命，我将优先考虑一下角色：

丈夫——倾听妻子在生活、工作中的分享，关注对方情绪变化，不发脾气，同甘共苦

父亲——多陪孩子玩，无条件爱孩子，帮助孩子体验乐趣无穷的人生

儿子、女婿——孝敬双方父母

朋友——真诚友善、乐于帮助、不计较得失

工作者——多思考、多学习，胜任工作，帮助他人

　　以前未仔细思考过，这只是初稿，后续我将会按照快速撰写个人使命宣言（Mission Statement Builder）来撰写个人使命宣言。

Why You Need to Write a Mission Statement

0：开篇

1：意识你的生活方向盘

2：思考你的理想生活

3：设计你的生活看板

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