环境转变的心理适应---心态的转变

十一过去了，我十一都在QQ那里玩，突然回到我住的小窝，我突然感觉一种凄凉的感觉，我已经不适应了一个人的生活了，一个人孤孤单单的呆在房子里，不知道干些什么，上网也很无聊，游戏也不想玩，总感觉心理很不踏实，有点无法忍受的寂寞...

于是，我反思，我以前也都是一个人住啊，为什么以前一个人住的蛮自在的，现在为什么没有那么种感觉了，我想，这也就是生活环境的变化带来的失落感吧。而我
之前的生活已经养成习惯，维持了一种心理的平衡，我能够习惯性的进行自娱自乐，在良好的心理状态下，我可以自己找事做，找喜欢的音乐听，听到妙处还会感觉
生活的很有味道，看到好看的文字或视频也有一种满足感。其实我在十一开始去QQ那里的时候，我也在迟疑，我迟疑是因为对新的环境是否舒服的担忧。

人对于环境变化的适应是需要时间的心理反应--这种心理反应是顺着时间轴的心态转变。

习惯了的环境能够给人带来良好的心态，而这种心态作为基础，能够让生活五彩缤纷
。
我们对于游戏的感觉也是这样，在大学时代，我们对于游戏的感觉是一种挚爱和追求，可是随着工作年限的增长，我们会感觉游戏已经没有那么有意思了。其实，这
是我们的心态在慢慢的转变，不同的心态下，我们的喜好也在变，最通俗的讲就是之前感觉很有意思的事情可能过了一段时间后，我们会感觉毫无意思。

所以用心习惯一种生活环境和方式，培养一种良好的心态是十分有价值的，它可以让我们避免浮躁和焦虑，更大限度的利用时间做我们想做和喜欢做的事，而且还做的津津有味。