身体是革命的本钱
2010-01-17 13:14
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前一段时间生病了,病中有深刻的体会了这句话的意义。由于长期的神经紧张,缺乏锻炼,熬夜,饮食不规律,积攒到一起大约一年的时间,在一次喝酒中爆发。后又不注意,在3个月后,在飞机里闷了8个小时后再次发作,心跳不规律,失眠,消化不良,感冒发烧,在医院住了半个月才出院。现在修养中,真是身体好不知生病的苦啊!
生病了,你啥也干不成,所以平时还是省着点用身体吧。平时就像汽车,定时做保养,做锻炼。吃好,睡好。
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