营养百科之爱齿护牙

爱牙日提醒您，烧烤蔬菜伤牙齿：很多人爱吃烧烤蔬菜，但烧烤蔬菜与传统烹煮方法相比，更易释放酸性物质，过量食用会使牙齿酸痛，还可能引起牙髓疾病。

[健康升级]健齿小运动：早晨醒来和临睡前，对牙齿咬合处做50次的叩击，可使牙齿更坚固。