如何过一个不用愤“痘”的夏天

都说夏天是个种痘天，原因就在于夏季气候燥热，人容易上火，一上火痘痘就跟着往外冒了。为了不让痘痘在夏天这个展现美丽的黄金季节为你的美丽拖后腿，从现在起，来一场痘痘反击战吧，把它们歼灭在这个夏天。



招数1 阻击痘痘洁很重要

大部分青春痘产生的根源是肌肤不洁。因此，想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁，保持肌肤清洁，不让多余油脂阻塞毛孔，痘痘自然就无机可乘了。

1，准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洁面皂；（推荐DHC 纯橄榄芦荟皂，就是气味不大好闻）

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好，用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻拍打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾轻轻地压脸把水吸干。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次，用手轻轻拍打至吸收。

此招数必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。只有养成了良好的洁面习惯，才能从根源上防止痘痘卷土重来。



招数2 清痘食疗内调妙方

1绿豆粥

材料：绿豆３０克，鲜海带３０克（干品２０克），大米１００克。

制作：先将绿豆洗净去杂物，然后加温开水浸泡两小时。鲜海带用淡清水浸泡２～３小时，洗去咸水，切细备用。大米用清水洗净。以上物品一同放进沙锅内，加适量清水，中火煮粥，煮至豆烂米开花，粥稠为度，待温后食用，每日可食２～３次，随量食用。（注意：此粥性较寒凉，体质弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。）

　　2银菊粥

　　材料：金银花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。

　　制作：先将金银花、杭菊花同放进沙锅内，煎取浓汁，去渣，取汁２００毫升，然后与洗净的粳米共放进沙锅内，加进适量清水，煮成稀粥。每日早晚温服。（注意：此粥不适用于体质虚寒容易泄泻的患者。）

　　3芹梨汁

　　材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小西红柿１个，柠檬１／５个。

　　制作：分别将芹菜、雪梨、小西红柿、柠檬洗净，然后逐样放入榨汁机榨汁饮用，每日１次。

选择健康的生活方式和饮食习惯，是预防痘痘长期有效的法宝，所以改善痘肌，饮食不可不重视哦。





依泉丽尔强效去痘霜、平疤精华液



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招数3 量身打造的祛痘妙药

干性痘痘肌：肌肤在干燥的情况下就会造成角质层的紊乱，老废且硬化的角质囤积造成毛孔阻塞，痘痘即容易滋生。最好选用含油量低、对角质层有保湿作用的保养品。对于祛痘产品，当然是越滋润越好的倩碧净颜祛痘啫哩了。

中性痘痘肌：拥有中性肌肤的人应该说是相对幸福的，不干不油，是理想的肌肤类型。干燥的秋季，对于中性肌肤来说，保持水油平衡是最重要的，所以几种产品都很适合，锁水又去痘，肌肤完全不用担心干燥来袭。

混合型痘痘肌：这种类型的肌肤T字部位都较油，而两边脸颊又较干，去角质当然是首选了。磨砂膏有粗糙感，并不适合，而含有能够溶解死皮，促进角质脱落添加剂的柔肤水就比较合适了，由于它质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。其次是挑选适合的祛痘护肤品，小编这里推荐的是依泉丽尔的祛痘精华套装，其实任何肤质它都适用，因为它不仅能祛痘祛印，还能当作一般的护肤品来用哦。

油性肌肤：控油型祛痘产品对这类肌肤人群来说最适合不过了。理肤泉痘痘清乳液能有效控油抗菌，畅通皮脂腺通道，改善油性肤质，令皮肤细滑，相信你的油皮有了它，一定能让祛痘也变成一种享受。