游泳第三天,蛙泳25米了 :)
2009-06-19 23:02
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上周,趁着有空,会山东老家逍遥了几天,每天跟爸妈一起体验退休生活,是挺爽的,呵呵。
在山东的时候,觉得山东好热,每天早上一出门,大大的太阳挂在天上,阳光shine在水泥路上又弹射回来,白刺刺让人觉得眩晕。当时就想着赶紧回广州吧,好歹经常下雨还清爽一些。结果,唉,回到广州发现比山东更热,只要还活着,豆粒大的汗就不停的从毛孔中挤出来。
待业的生活还在继续,下一份工作的入职时间确定在7月6日,还可以再悠闲两周:早上起床一边吃早饭一边看《赢在中国》前几年的视频,看看书,看看报纸就到了午饭时间;下午热的难受的时候就跑去游泳,回到家刚好是晚饭时间。吃过晚饭收拾收拾,想想事儿,就该洗澡睡觉了,呵呵。
说到游泳,记录一下这三次学习的经历,供同样有兴趣学习游泳的朋友参考吧。
第一次:
唉,这么大人了,还不会游泳,说出来是挺尴尬的。四处问了一下,学个蛙泳都要600大元,实在是啃人,所以打算自己研究一下。先看了网上视频和别人自学的blog,基本确定了第一次就是去熟悉一下在水里的感觉,所以第一次这1个小时就干了三个事情:第一,验证了一下人的确可以很轻松的浮在水里,只要克服了对水的恐惧,这个还是挺容易的;第二,屈体抱膝漂浮,感觉自己就像个大海螺飘在水里,随水流波动荡来荡去;第三,试了一下换气。
第二次:
昨天,2个小时。跟第一次去已经隔了一个月,所以就想着去试试能不能从漂起来过渡到蹬蹬腿。结果证明是可以滴,还不会用手划水,不过可以漂在水里靠腿部动作一口气游10多米吧。
第三次:
今天,2小时。在昨天的基础上,根据视频的介绍练习手的划水动作,大概用了一个半小时,手脚慢慢的能协调起来了;然后发现最大的问题还是换气,如果不会换气,始终就停留在10多米那个位置上了。不过好在临走的时候貌似顺了,手脚也协调了,换气也可以了,游了几个25米的来回。动作咋样咱不知道,不过能游了,在水里心里不慌了,基本上就达到目的了。
呵呵,终于没有让自己失望,利用待业的时间学会了有用。下周一继续去练习。
----------------------------我是美丽的分割线----------------------------
今天看了谷歌上的低俗内容,我很心神不宁。
在山东的时候,觉得山东好热,每天早上一出门,大大的太阳挂在天上,阳光shine在水泥路上又弹射回来,白刺刺让人觉得眩晕。当时就想着赶紧回广州吧,好歹经常下雨还清爽一些。结果,唉,回到广州发现比山东更热,只要还活着,豆粒大的汗就不停的从毛孔中挤出来。
待业的生活还在继续,下一份工作的入职时间确定在7月6日,还可以再悠闲两周:早上起床一边吃早饭一边看《赢在中国》前几年的视频,看看书,看看报纸就到了午饭时间;下午热的难受的时候就跑去游泳,回到家刚好是晚饭时间。吃过晚饭收拾收拾,想想事儿,就该洗澡睡觉了,呵呵。
说到游泳,记录一下这三次学习的经历,供同样有兴趣学习游泳的朋友参考吧。
第一次:
唉,这么大人了,还不会游泳,说出来是挺尴尬的。四处问了一下,学个蛙泳都要600大元,实在是啃人,所以打算自己研究一下。先看了网上视频和别人自学的blog,基本确定了第一次就是去熟悉一下在水里的感觉,所以第一次这1个小时就干了三个事情:第一,验证了一下人的确可以很轻松的浮在水里,只要克服了对水的恐惧,这个还是挺容易的;第二,屈体抱膝漂浮,感觉自己就像个大海螺飘在水里,随水流波动荡来荡去;第三,试了一下换气。
第二次:
昨天,2个小时。跟第一次去已经隔了一个月,所以就想着去试试能不能从漂起来过渡到蹬蹬腿。结果证明是可以滴,还不会用手划水,不过可以漂在水里靠腿部动作一口气游10多米吧。
第三次:
今天,2小时。在昨天的基础上,根据视频的介绍练习手的划水动作,大概用了一个半小时,手脚慢慢的能协调起来了;然后发现最大的问题还是换气,如果不会换气,始终就停留在10多米那个位置上了。不过好在临走的时候貌似顺了,手脚也协调了,换气也可以了,游了几个25米的来回。动作咋样咱不知道,不过能游了,在水里心里不慌了,基本上就达到目的了。
呵呵,终于没有让自己失望,利用待业的时间学会了有用。下周一继续去练习。
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今天看了谷歌上的低俗内容,我很心神不宁。
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