二、影响健康的四大因素

 （一）影响健康的四大因素

世界卫生组织经研究提示，影响个人健康和寿命有四大因素：生物学因素占15%、保健卫生因素占8%、环境因素占17%、生活方式因素占60%
1、生物学因素
包括遗传和心理。人作为生命体具有新陈代谢、生长发育、调节适应、免疫修复等功能，这些功能特征可以按照亲体的遗传模式传给下一代。某些遗传或非遗传的内在缺陷、变异可导致人体发育畸形、内分泌失调和免疫功能异常等。心理异常，如抑郁、焦虑、恐惧等可引起呼吸、消化、内分泌等器官的功能失调并引发多种心身疾病。
2、保健卫生因素
包括医疗设备，卫生服务内容、质量等，它可对人的健康状况产生最为直接的影响。
3、环境因素
包括自然环境与社会环境两大方面。自然环境中的各种污染对人类的健康影响最为严重；社会环境中的人口状况、贫困程度、经济水平、受教育程度等也可直接影响人类的健康水平。
4、生活方式因素
包括危害健康行为和不良嗜好。如吸烟、酗酒、不洁性行为等可导致多种疾病的发生。另外，生活无规律、精神压力大等可加速人的衰老以及健康问题出现。