不再 急躁情绪
2008-06-09 12:08
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想做一件事情的时候,还没开始就希望它快快结束,做这件事情的同时,想着下一件事情。这是我目前所遇到的困惑,面对无论大小的事情,我都不能静下心来去面对和去处理它。这种急躁的情绪使我陷入了人生的低谷,也将使我一事无成。它带给我的痛苦越高于做事的效率,带给我的伤害越来越大,使我不能前行,使我失控,使我经常生活在焦虑之中。
如果我不能认认真真,心平气和地去面对每一件事情,那我所作的全是毫无意义。我必须享受做事的过程,不必太在乎事情的结果,因为过程对我更重要,人生本来就是一个很漫长的过程。在乎时间可以,但不要成为时间的奴隶,追逐时间并不等于高效,反而会加速自己的灭亡。
我不太愿意承认自己性格上这种缺陷,就像一般大众不愿意被别人说心理上有疾病一样。但这是事实,客观面对总比逃避来的更为理性。每个人都有心理上的某种恐惧,所以也没必要大惊小怪。正确地面对它,利用相关的咨询和知识去弥补,相信这一切都会好起来。
对了,每天给自己一点安静的时间去思考,去和自己的心灵对话,就像写博客一样,更能了解自己,战胜自我。让自己知道我需要的是过程,而不是结果,享受生命的过程远比什么都重要。
如果我不能认认真真,心平气和地去面对每一件事情,那我所作的全是毫无意义。我必须享受做事的过程,不必太在乎事情的结果,因为过程对我更重要,人生本来就是一个很漫长的过程。在乎时间可以,但不要成为时间的奴隶,追逐时间并不等于高效,反而会加速自己的灭亡。
我不太愿意承认自己性格上这种缺陷,就像一般大众不愿意被别人说心理上有疾病一样。但这是事实,客观面对总比逃避来的更为理性。每个人都有心理上的某种恐惧,所以也没必要大惊小怪。正确地面对它,利用相关的咨询和知识去弥补,相信这一切都会好起来。
对了,每天给自己一点安静的时间去思考,去和自己的心灵对话,就像写博客一样,更能了解自己,战胜自我。让自己知道我需要的是过程,而不是结果,享受生命的过程远比什么都重要。
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