IT从业者要谨防癌症

从事IT有9年了，没想到真的看到自己的同学让癌症夺去了生命。在同事同学的聊天中，发现很多IT从业者都是英年早逝。
没有统计过是不是IT从业者得癌症的几率会高一些，但从我个人的亲身体验来看，从事IT行业人的不良习惯确实让我们成为了癌症高发人群。
首先，从性格特征上来讲很多技术人员都很内向，不愿意和人交流。所以内心的情绪不容易发泄，往往负面的情绪也会影响身体的健康。
其次，IT行业的技术人员都长期从事高强度的工作，工作压力比较大，神经和心情总是处于紧张状态。
再次，很多IT人员没有良好的生活习惯和锻炼习惯，往往身体比较虚弱。
对于IT从业者来讲，应该乐观的看待自己的工作，懂得释放自己的情绪、平衡自己的压力和养成良好的生活习惯。
作为一个IT公司的领导者也不应该涸泽而渔，因为项目紧张就强迫员工高强度的工作，应该从各方面关心他们，应该懂得调节下属的情绪，让他们快乐的工作，帮助他们获得工作中的愉悦。