对减肥有副作用的蔬菜和水果
2008-04-26 19:38
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夏天就要到了，穿着短裙，在镜子中看到自己的体形，你是否觉得有种想要减肥的冲动呢？
有些女生会尽量少吃一点，吃一些蔬菜和水果以保持身材，可是你们知道么？有些水果对减肥是有副作用的，我个人认为，在减肥期间不宜吃的水果和蔬菜有：
一、不要吃的蔬菜
玉米、煮熟的胡萝卜、南瓜和罐装豌豆
二、不能吃的水果
西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头、（芒果、木瓜---要尽量控制吃）
有些女生会尽量少吃一点，吃一些蔬菜和水果以保持身材，可是你们知道么？有些水果对减肥是有副作用的，我个人认为，在减肥期间不宜吃的水果和蔬菜有：
一、不要吃的蔬菜
玉米、煮熟的胡萝卜、南瓜和罐装豌豆
二、不能吃的水果
西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头、（芒果、木瓜---要尽量控制吃）
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