职场女人的心理问题提醒
2008-01-20 19:38
309 查看
美国权威心理学协会曾指出:将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。冰冻三尺非一日之寒,身在职场中的你,或许正危机重重……
职场女人心理问题:规划危机:对未来迷茫无措 调查显示,56%的女性处于长期机械忙碌的工作中,无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析,进而做出较为准确和理智的职业规划。当你每一天盲目地奔走在从家到公司的两点一线,想象不出几年后自己的工作将发展到哪一步,眼下的工作只是既定的程序,以后会做什么,想做什么,你毫无头绪。日复一日地重复相同而琐碎的事务,有一种被掏空的感觉,对于未来,却迷茫无措,没有合理规划的工作毫不留情地把你带入规划危机。
职场女人心理问题:服饰危机:不知穿什么衣服合适
在职场里,服饰问题不在于打扮得漂亮醒目,而在于是否做到“职业化着装”。因此,无法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形,会对职业女性产生相当大的困扰。怎样穿衣服令不少白领女性为之烦恼,穿着打扮是一门隐形学问,调查表明,至少60%的女性找不到上班要穿的衣服,在镜子前不停换衫,直到把自己折腾得筋疲力尽。
职场女人心理问题:健康危机:经常失眠 因职业需要,白领女性的健康受工作环境影响(如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动)出现身体不适和疾病,造成积累性机体受损。显然,过度的资讯饱和、长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害。小心呵护自己的身体,定期做身体检查和补充维生素缺一不可。
职场女人心理问题:反应危机:惶恐紧张在长期得不到充分休息与放松,缺乏良好的心理调节之后,如果外界压力陡然增大,会导致不良情绪和反应障碍的产生,轻则焦躁不安、注意力降低、惶恐紧张,重则出现反应异常,有引发抑郁症的可能。此外要学会自我减压,保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽,亲近自然,听听音乐,养个宠物都是不错的选择。
职场女人心理问题:情感危机:找不到归宿白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子窄小等外界因素影响,延误个人情感生活,或者目前的情感生活不尽如人意,感情上往往出现失重状态。如果不打算单身一辈子,就不要再犹豫了,赶快作出选择吧。如果找不到你爱的人,就嫁那一个最爱你的人,用心去享受他给你的爱吧。
职场女人心理问题:规划危机:对未来迷茫无措 调查显示,56%的女性处于长期机械忙碌的工作中,无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析,进而做出较为准确和理智的职业规划。当你每一天盲目地奔走在从家到公司的两点一线,想象不出几年后自己的工作将发展到哪一步,眼下的工作只是既定的程序,以后会做什么,想做什么,你毫无头绪。日复一日地重复相同而琐碎的事务,有一种被掏空的感觉,对于未来,却迷茫无措,没有合理规划的工作毫不留情地把你带入规划危机。
职场女人心理问题:服饰危机:不知穿什么衣服合适
在职场里,服饰问题不在于打扮得漂亮醒目,而在于是否做到“职业化着装”。因此,无法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形,会对职业女性产生相当大的困扰。怎样穿衣服令不少白领女性为之烦恼,穿着打扮是一门隐形学问,调查表明,至少60%的女性找不到上班要穿的衣服,在镜子前不停换衫,直到把自己折腾得筋疲力尽。
职场女人心理问题:健康危机:经常失眠 因职业需要,白领女性的健康受工作环境影响(如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动)出现身体不适和疾病,造成积累性机体受损。显然,过度的资讯饱和、长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害。小心呵护自己的身体,定期做身体检查和补充维生素缺一不可。
职场女人心理问题:反应危机:惶恐紧张在长期得不到充分休息与放松,缺乏良好的心理调节之后,如果外界压力陡然增大,会导致不良情绪和反应障碍的产生,轻则焦躁不安、注意力降低、惶恐紧张,重则出现反应异常,有引发抑郁症的可能。此外要学会自我减压,保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽,亲近自然,听听音乐,养个宠物都是不错的选择。
职场女人心理问题:情感危机:找不到归宿白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子窄小等外界因素影响,延误个人情感生活,或者目前的情感生活不尽如人意,感情上往往出现失重状态。如果不打算单身一辈子,就不要再犹豫了,赶快作出选择吧。如果找不到你爱的人,就嫁那一个最爱你的人,用心去享受他给你的爱吧。
相关文章推荐
- 《Linux内核修炼之道》精华分享与讨论(8)——内核学习的心理问题
- 提醒:ClientIDMode如果设置成Static,GridView如果放在UpdatePanel中,就会产生刷新的问题!
- 职场恶事问题(偶得所谓上上司比较恶)
- 职场中的“赶大象心理” 推荐
- 4个女人要过一座桥的问题
- Java:数组和集合类作为参数传递时的差别(问题解决,谢谢大家提醒)
- 男人哪些心理“雷区”女人碰不得
- Swift 解决进入程序后通知栏内的消息提醒不消失的问题
- 今天2点课程提醒 | 5大本土开发者政策问题详解
- Oracle定时发送邮件提醒 解决主题乱码问题
- (转)女人职场须知。
- 要在技术和学术上有所成就,现在很多青年人最需要解决的其实不是知识问题,而是心理上的问题,是对“成功”定义的理解。
- 提醒各位! 安装了.Net Framework 1.1 SP1 后的问题!!
- 讨论周期性发邮件提醒问题,请大家给予评论谢谢~!
- IT职场:程序员Java面试中的30个问题陷阱
- 女人本性的47个心理阴暗面 承受力差的谨慎阅读
- 从gitHub下载源码后导入module后出现的问题是如下图所示的效果时,请按照本文提醒去做
- 职场情感录:办公室人际问题化解大法
- 职场中14个有趣的问题
- fedora 10 问题,AVC老提醒,怎么解决?