胃——情绪的晴雨表

日常生活中，人们都会有这样的体验：当人的情绪紧张、郁闷不乐时，茶饭不思，常说没胃口；即便是吃了饭，也会感到胃部不适，有时还隐隐作痛，有的人还有头晕失眠等症状。这就告诉人们，情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化，而表现最为敏感的就是胃。

　　食物在胃内经过机械性和胃液的化学性消化，部分蛋白质被分解，大部分食物被调合成食糜，逐次、小量地通过幽门向十二指肠排空。胃的这一生理过程是通过皮层下中枢和神经体液的调节来完成的。正常情况下，胃顺利地完成上述生理过程。然而，当人的情绪紧张时，会使迷走神经兴奋性增高，通过皮层下中枢和神经体液调节机制使胃酸分泌增多，血清胃蛋白酶原水平增高，导致胃的功能紊乱。而当人的情绪忧郁时，胃粘膜苍白，分泌减少，胃的蠕动减弱，同样也会导致胃的功能紊乱。当然，胃功能的紊乱除心理、社会因素的刺激外，还与一些生物学因素有关，心理、社会因素的刺激在某些生物学因素的基础上进一步通过个体的心理—生理反应而成为胃功能紊乱的致病因素。

　　因此，保持健康的心理状态，处事豁达大度，不钻“牛角尖”，这样，你就可能有一个好胃口。