“过劳死”的十大危险信号
2007-04-10 18:59
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“疲劳过度的人是在追逐死亡。”“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。日本“过劳死”预防协会向社会公布了“过劳死”的十大危险信号以提示人们:
1、“将军肚”早现。30—50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2、脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30岁—40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
5、记忆力减退。开始忘记熟人的名字。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
8、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
9、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。
10、经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
具有上述两项或以下者,则为“黄灯”警告期;目前尚无担心。具有上述3项—5项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆。6项以上者,为二次“红灯”危险期,可定为“综合疲劳症”——“过劳死”的预备军。
三种人易“过劳死”:
1、有钱(有势)的人,特别是其中只知消费不知保养的人。
2、有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人。
3、有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
1、“将军肚”早现。30—50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2、脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30岁—40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
5、记忆力减退。开始忘记熟人的名字。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。
8、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
9、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。
10、经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
具有上述两项或以下者,则为“黄灯”警告期;目前尚无担心。具有上述3项—5项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆。6项以上者,为二次“红灯”危险期,可定为“综合疲劳症”——“过劳死”的预备军。
三种人易“过劳死”:
1、有钱(有势)的人,特别是其中只知消费不知保养的人。
2、有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人。
3、有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
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