冬天吃洋葱 身上暖烘烘
2006-12-11 13:17
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[align=center]冬天吃洋葱 身上暖烘烘[/align]
洋葱性温、味辛酸,主要成分有硫醇、硫化物、柠檬酸、苹果酸、羟基桂皮酸、维生素A、维生素B1、维生素C等。
现代研究证明,洋葱还含有类似甲磺丁脲的降糖物质,具有较好的降糖作用。洋葱加瘦肉、木耳炒或熘,洋葱炒黄鳝,糖尿病患者可常食用。
洋葱可降低高脂血症、脂肪肝病人的胆固醇,提高高脂血症、脂肪肝病人体内纤维蛋白溶解的活性,可减慢或防止动脉粥样硬化的形成。
此外,洋葱还具有温肺化痰的功效,特适宜寒冷的冬天食用。
洋葱性温、味辛酸,主要成分有硫醇、硫化物、柠檬酸、苹果酸、羟基桂皮酸、维生素A、维生素B1、维生素C等。
现代研究证明,洋葱还含有类似甲磺丁脲的降糖物质,具有较好的降糖作用。洋葱加瘦肉、木耳炒或熘,洋葱炒黄鳝,糖尿病患者可常食用。
洋葱可降低高脂血症、脂肪肝病人的胆固醇,提高高脂血症、脂肪肝病人体内纤维蛋白溶解的活性,可减慢或防止动脉粥样硬化的形成。
此外,洋葱还具有温肺化痰的功效,特适宜寒冷的冬天食用。
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