如何调整烦躁的心态
2006-12-02 01:51
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这段文字是在一位网友的 Blog 里看到的,最近几日整好烦闷不已,所以转到自己这里警醒自己。
我们为什么会活得很烦?不管是富裕的人们,还是贫困的人们;不管是位居上层的社会名流,还是普通的黎民百姓……人人都时常感觉烦苦无比!“我烦着呐,别理我!”竟然作为一种口号出现在街头,足见烦恼泛滥的程度!
人生旅途上,若一个人遭遇各种挫折,感到一切很不顺利,就会苦恼不尽。客观地说,烦恼无处不在,每个人都有不同程度的烦恼,世上没有烦恼的“桃花源”是绝对不存在的。烦与不烦,关键在一个人的心态。心态好,烦也会不烦;心态不好,不烦也会烦。有智慧的人,心态调整得好,好的心态决定好的命运,对于烦恼能正确对待,主动化解,既不怨天尤人,又不玩世不恭,在烦恼中善于寻找快乐,用积极的行动去迎战烦恼;愚蠢的人,不会调整心态,心凶命苦,越烦越苦,既怨天地又怨自己和别人,消极堕落,游戏人生,性格不开朗,气量狭小,自寻烦恼。
烦恼是现代社会一种致命的心灵痛苦。我们必须正视烦恼,不让烦恼淹没自己。掌握去烦的技巧,随时清扫心灵的尘埃,让我们活得舒心、快乐和幸福。
我们为什么会活得很烦?不管是富裕的人们,还是贫困的人们;不管是位居上层的社会名流,还是普通的黎民百姓……人人都时常感觉烦苦无比!“我烦着呐,别理我!”竟然作为一种口号出现在街头,足见烦恼泛滥的程度!
人生旅途上,若一个人遭遇各种挫折,感到一切很不顺利,就会苦恼不尽。客观地说,烦恼无处不在,每个人都有不同程度的烦恼,世上没有烦恼的“桃花源”是绝对不存在的。烦与不烦,关键在一个人的心态。心态好,烦也会不烦;心态不好,不烦也会烦。有智慧的人,心态调整得好,好的心态决定好的命运,对于烦恼能正确对待,主动化解,既不怨天尤人,又不玩世不恭,在烦恼中善于寻找快乐,用积极的行动去迎战烦恼;愚蠢的人,不会调整心态,心凶命苦,越烦越苦,既怨天地又怨自己和别人,消极堕落,游戏人生,性格不开朗,气量狭小,自寻烦恼。
烦恼是现代社会一种致命的心灵痛苦。我们必须正视烦恼,不让烦恼淹没自己。掌握去烦的技巧,随时清扫心灵的尘埃,让我们活得舒心、快乐和幸福。
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