坚持,习惯,自然
2006-07-26 18:43
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小的时候我很懒,(其实现在也差不多,)懒得刷牙,懒得洗脸,不吃饭会饿肚子,否则…… 其实,小的时候真不刷牙,因为都是“幼芽”嘛!大了以后,被妈妈逼着开始刷牙,但每天几乎都是呼隆(骗的意思),都是在应付差事,就像是在刷别人的牙似的。
坚持——
我尝试着坚持着,不间断的每天早上刷牙。起初,每天早上起来,觉得刷牙真是一种负担,(其实,睡前刷牙更有利于牙齿健康。)但还是没有放弃,努力的坚持着……
习惯——
后来终于有一天,发现每天早上醒来,刷牙已不在是负担,在洗脸之前,已经非常习惯的拿起牙具…… 哦,我已经开始习惯了。
自然——
在今后的日子里,刷牙已经是我每天生活中的一部份……
坚持成习惯,习惯成自然!
人出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同,其他的东西基本都是后天形成的,都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯,有的人形成了很坏的习惯。
如果你想戒烟,那么,从现在开始,每天坚持少抽一根,或给自己定量,原来每天能抽上3根,现在坚持成每天习惯抽上2根,……1根 ……到最后戒掉,变成一个自然不抽烟的人。
如果你想学习一门外语,那么从现在开始,每天坚持,记5个单词,每天背住两个句子,每天听半个钟头的磁带…… 而不需要你今天“超额完成任务”,今天把明天的事情做完,学习外语需要的是一种坚持,一种积累。突然有一天,你遇到了老外的问路,你会发现,你跟他沟通是那么的自然。
把一件你不愿意做的事情,坚持成一种习惯去做,那么最后你将发现,它将像太阳东升西落那样已经变成自然现象。
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要学会“装”——
要会“装”,要持续的、不间断的“装”,装久了就成了真的了,就成了习惯了,比如从明天开始,你每天都保证提前10分钟到达办公室,你装装看,你装30年看看,装的时间长了就形成了习惯。:)
记得上学的时候,我是学生会干部,在公众场合,在学校领导、老师和其他学生面前,我总是“装”出一副非常严厉,赋有威望,遥不可亲的架子。久而久之,在所有“不了解”我的人眼中,我是一个性格内向,沉稳,不轻易发表言论的人。其实,那都是我“装”出来的。
每当我一回到寝室,我的“真面目”就露出来了。一般人都疯不过我,闹不过我。了解我的人有的时候也好奇的问我,或是讽刺我:“你怎么那么能装呢?”
装作好学生,装着去尊敬师长,装着去对人说声“谢谢”……
装着不去闯红灯,过马路时,装着去走斑马线。你装它10个月,你装它10年,之后你是什么样子,能猜出来吗?
坚持——
我尝试着坚持着,不间断的每天早上刷牙。起初,每天早上起来,觉得刷牙真是一种负担,(其实,睡前刷牙更有利于牙齿健康。)但还是没有放弃,努力的坚持着……
习惯——
后来终于有一天,发现每天早上醒来,刷牙已不在是负担,在洗脸之前,已经非常习惯的拿起牙具…… 哦,我已经开始习惯了。
自然——
在今后的日子里,刷牙已经是我每天生活中的一部份……
坚持成习惯,习惯成自然!
人出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同,其他的东西基本都是后天形成的,都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯,有的人形成了很坏的习惯。
如果你想戒烟,那么,从现在开始,每天坚持少抽一根,或给自己定量,原来每天能抽上3根,现在坚持成每天习惯抽上2根,……1根 ……到最后戒掉,变成一个自然不抽烟的人。
如果你想学习一门外语,那么从现在开始,每天坚持,记5个单词,每天背住两个句子,每天听半个钟头的磁带…… 而不需要你今天“超额完成任务”,今天把明天的事情做完,学习外语需要的是一种坚持,一种积累。突然有一天,你遇到了老外的问路,你会发现,你跟他沟通是那么的自然。
把一件你不愿意做的事情,坚持成一种习惯去做,那么最后你将发现,它将像太阳东升西落那样已经变成自然现象。
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要学会“装”——
要会“装”,要持续的、不间断的“装”,装久了就成了真的了,就成了习惯了,比如从明天开始,你每天都保证提前10分钟到达办公室,你装装看,你装30年看看,装的时间长了就形成了习惯。:)
记得上学的时候,我是学生会干部,在公众场合,在学校领导、老师和其他学生面前,我总是“装”出一副非常严厉,赋有威望,遥不可亲的架子。久而久之,在所有“不了解”我的人眼中,我是一个性格内向,沉稳,不轻易发表言论的人。其实,那都是我“装”出来的。
每当我一回到寝室,我的“真面目”就露出来了。一般人都疯不过我,闹不过我。了解我的人有的时候也好奇的问我,或是讽刺我:“你怎么那么能装呢?”
装作好学生,装着去尊敬师长,装着去对人说声“谢谢”……
装着不去闯红灯,过马路时,装着去走斑马线。你装它10个月,你装它10年,之后你是什么样子,能猜出来吗?
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